Tag: health

చలికాలంలో మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే…వీటిని అనుసరించాల్సిందే…!

షుగర్ ఉందా..? ఈ తప్పులు అస్సలు చెయ్యకండి..!

డయాబెటిస్ ఆ…పండ్ల రసాల మొదలు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ దాకా ఈ ఆహారపదార్దాలని తీసుకోకండి..!

ముల్లంగి అంత మంచి కాదట.. ఇలా తింటే అంతే సంగతులు..

ఈ కూరగాయల్ని పచ్చిగా తీసుకుంటేనే పోషకాలు అందుతాయని తెలుసా..?

నానబెట్టిన బాదంని తినడానికి ఇష్టపడడం లేదా..? అయితే ఇలా ప్రయత్నం చేయండి..!

నిద్రపోయే ముందు నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా..? అధ్యయనాలు ఏం అంటున్నాయి..

నడుము నొప్పి ఎక్కువగా వస్తోందా..? అయితే ఇలా చెయ్యండి..!

ఈ సూపర్ ఫుడ్ తో.. స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరుగుతుంది, ఇంటస్టినల్ అల్సర్లు, కాన్స్టిపేషన్ సమస్యలు వుండవు..!

చలికాలంలో ఈ పండ్లను తీసుకుంటే… సమస్యలు వుండవు..!