Tag: mental health

చీకట్లో స్నానం ఎందుకు? మెంటల్ హెల్త్‌కు కొత్త ట్రెండ్ హిట్!

‘ఓం’ అని జపిస్తే శరీరం, మనసుకు కలిగే అద్భుతమైన లాభాలు!

సమస్యల్లో ఉన్న యూత్ కి AI స్నేహితుడా? లేక ప్రమాదమా?

మానసిక ఒత్తిడిని కరిగించే వజ్ర పద్మ ముద్ర.. యోగంలో దాగిన ఔషధం!

‘బి’ విటమిన్ల లోపం.. మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుందట!

సోడా పానీయాలు తరచూ తాగుతున్నారా? డిప్రెషన్‌కి దారితీయొచ్చు అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు!

బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిసార్డర్ (BPD) మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

లిఫ్ట్ లోకెళ్లగానే కళ్లుతిరుగుతున్నాయా? ఇది ‘వెస్టిబ్యులర్ ఫోబియా’ సంకేతం కావచ్చు

స్ట్రాంగ్ వుమన్‌కి కూడా ఒంటరితనం ఎందుకు వెంటాడుతుంది?

ఉదయం లేవగానే ఇలా చేస్తే నెగటివ్ ఆలోచనలు దూరం అవుతాయి..