Tag: mental health

మెదడు చురుకుగా ఉండాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి

మిమ్మల్ని మీకు శత్రువుగా మార్చే మీలోని కొన్ని లక్షణాలు..

మీరు అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా? ఓవర్ థింకింగ్ అలవాటుని ఆపడానికి చేయాల్సిన పనులివే..

సైకాలజీ ప్రకారం సైలెంట్ గా ఉండాల్సిన సందర్భాలు ఇవే..

OCD అంటే ఏంటి..? ఈ లక్షణాలు ఉంటే ఈ సమస్య ఉన్నట్టే..!

Home: జీవితంలో ఎదగడానికి ఇల్లు నీట్ గా ఉండడానికి ఉన్న సంబంధం మీకు తెలుసా..?

Health: రోజంతా ఉల్లాసంగా ఉండాలంటే మార్నింగ్ లేవగానే ఈ పనులు చేయండి

Digital detox : స్మార్ట్ ఫోన్ ప్రపంచం నుండి బయటకు రావాలనుకుంటున్నారా..? ఇలా చేయండి.

అతిగా ఆలోచించడం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా..? అస్సలు ఈ తప్పులు చేయకండి..!

ఆడవాళ్లు వింతగా ప్రవర్తిస్తే దెయ్యం పట్టిందనే కాదు ఈ సమస్య కావొచ్చు