Tag: mental health

డిజిటల్ జీవితం – మనసుకు మేలా? హానియా?

రాత్రిళ్లు నిద్ర రాకపోతే ఈ ప్రమాదం దగ్గరలో ఉందట!

ధ్యానం చేస్తే నిజంగా మనసు మారుతుందా?

డిప్రెషన్ ప్రారంభ దశలోనే రిస్క్ ఎందుకు ఎక్కువ? పరిశోధన వివరాలు

చీకట్లో స్నానం ఎందుకు? మెంటల్ హెల్త్‌కు కొత్త ట్రెండ్ హిట్!

‘ఓం’ అని జపిస్తే శరీరం, మనసుకు కలిగే అద్భుతమైన లాభాలు!

సమస్యల్లో ఉన్న యూత్ కి AI స్నేహితుడా? లేక ప్రమాదమా?

మానసిక ఒత్తిడిని కరిగించే వజ్ర పద్మ ముద్ర.. యోగంలో దాగిన ఔషధం!

‘బి’ విటమిన్ల లోపం.. మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుందట!

సోడా పానీయాలు తరచూ తాగుతున్నారా? డిప్రెషన్‌కి దారితీయొచ్చు అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు!