Monsoon

వానా కాలంలో ఎక్కువ అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందులోనూ కరోనా సమయం. ఇటువంటి సమయంలో పిల్లల్ని బాగా చూసుకోవాలి. వీలయినంత వరకు అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ప్రొటెక్ట్ చేస్తూ ఉండాలి. అయితే కరోనా సమయం మరియు వానాకాలం కాబట్టి మరి కాస్త జాగ్రత్తగా ఉంచాలి. అయితే పిల్లలని ఎలా చూసుకోవాలి అనేది ఇప్పుడు...

కరోనా సెకండ్ వేవ్ తీవ్రత చాలా వరకు తగ్గింది. దాదాపు దేశవ్యాప్తంగా కరోనా కేసులు తగ్గుముఖం పట్టాయి. ఈ సెకండ్ వేవ్ చాలా నష్టాలను చూపించింది. ఎన్నో ఇబ్బందులు, ఆక్సిజన్ లేకపోవడం సహా అనేక ఒడిదొడుకులు దేశ ప్రజలని తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెట్టాయి. ఐతే ప్రస్తుతం వర్షాకాల సమయం. ఇలాంటి తరుణంలో సీజనల్ వ్యాధులు...

నైరుతి రుతుపవనాలు చురుగ్గా కదులుతుండడంతో తెలంగాణ వ్యాప్తంగా విస్తారంగా వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉన్నట్లు వాతావరణ శాఖ హెచ్చరించింది. తెలంగాణలో పలు జిల్లాల్లో మోస్తారు నుండి భారీ వర్షాలు పడే అవకాశం ఉన్నట్లు తెలిపింది. మరో ముడు రోజుల పాటు తెలంగాణకు భారీ వర్షసూచన ఉన్నట్లు వివరించింది. ఇక రాష్ట్ర రాజధాని అయిన హైదరాబాద్...

ఖర్జూరం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. వర్షాకాలంలో ఖర్జూర Date palm పండ్లు తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. వర్షా కాలంలో కర్జురం తినడం కరెక్ట్ సమయమని న్యూట్రీషనిస్ట్లు అంటున్నారు. అయితే ఖర్జూరం వానా కాలంలో తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అనేది ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. ఖర్జూరం లో...

వానా కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. అందుకని మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం food తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఆరోగ్యానికి హాని చేసే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల విపరీతమైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. కనుక తీసుకునే ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. అయితే ఈ రోజు వానా కాలంలో ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు...

వర్షాకాలం monsoon లో అనారోగ్యానికి గురికావడం చాలా సహజం. వాతావరణంలోని తేమ, ఒక్కసారిగా మారిన ఉష్ణోగ్రత మొదలగునవన్నీ ఆరోగ్యాలపై బాగా ప్రభావితం చూపుతాయి. అందువల్ల జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం చాలా ఉంది. అదీగాక మహమ్మారి ఇంకా పూర్తిగా తగ్గలేదు. కొత్త కొత్త రూపాంతరాల వార్తలు భయాందోళనకు గురి చేస్తున్నాయి. అందువల్ల తల్లికాబోతున్న మహిళలు తమ...

వర్షాకాలం సాయంత్రం వేడి వేడి ఆహారాలు నోట్లో పడితే వచ్చే అనుభూతిని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకే రోడ్డు పక్కన పెట్టే చిరుతిళ్ళ వ్యాపారులకి గిరాకీ ఎక్కువ ఉంటుంది. మీకు కూడా ఇలాంటి కోరిక ఉండడం సహజం. కానీ, బయట దొరికే చిరుతిళ్ళలో శుభ్రత ఎంతవరకు అనేది చెప్పలేం. అందువల్ల ఇంట్లోనే తినడానికి ఆలోచిస్తారు. అలాంటప్పుడు...

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే ఆహార అలవాట్లలో మార్పు తీసుకురావాలి. వర్షాలు బాగా కురిసే ఈ సమయంలో కొన్ని ఆహార పదార్థాలను ముట్టుకోకపోవడం చాలా మంచిది. లేదంటే దానిలోని బాక్టీరియా కారణంగా అనేక వ్యాధులు సోకే అవకాశం ఉంది. అలాగే రోగనిరోధక శక్తి మీద ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అవేంటో ఇక్కడ...

గత రెండు మూడు రోజులుగా ఎడతెరిపి లేకుండా వర్షాలు కురుస్తూనే ఉన్నాయి. వాగులు వంకలు, నదులు పొంగుతూనే ఉన్నాయి. ఎక్కడికక్కడ నీటి ప్రవాహాలే కనిపిస్తున్నాయి. పట్టణాల్లో అయితే పరిస్థితి మరీ దారుణం. ఏ వీధిలో ఏ మ్యాన్ హోల్ తెరుచుకుందో, ఏ దారిలో ఏముందో తెలియకుండా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఇలాంటప్పుడు బయటకు వెళ్ళాలనుకునే వారు,...

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు జోరందుకున్నాయి. ఎడతెరిపి లేకుండా కురుస్తున్న వర్షాలకు నదులు, చెరువులు పొంగుతున్నాయి. రానున్న 48గంటల్లో తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు ఉన్నాయని వాతావరణ శాఖ హెచ్చరించింది. బంగాళఖాతంలో అల్పపీడనం ఏర్పడనుండడంతో భారీ, అతిభారీ వర్షాలు కురవచ్చని తెలిపింది. అంతే కాదు గంటకు 30నుండి 40కిమీ వేగంతో గాలులు వీస్తాయని, ఈ విషయంలో ప్రజలు...