ఆహారం

ట్విటర్‌, స్క్వేర్‌ సీఈఓ జాక్‌ డార్సీ, భారత పురాతన భోజన నియమాలను బాగా ఒంటబట్టించుకున్నాడు. ఆయన ఆహార నియమాలు చూస్తే మీరు నోరెళ్లబెట్టడం తథ్యం. జాక్‌ డార్సీ – ప్రఖ్యాత సోషల్‌ మీడియం ట్విటర్‌కు...

పుష్కలమైన విటమిన్‌-సి, బ్రహ్మాండమైన రోగనిరోధక శక్తి, ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహం, సకల రోగాల పాలిటి శత్రువు ఉసిరికాయ.  ఈ సీజన్‌లో బాగా దొరికే ఉసిరిని రోజూ ఒకటి తినండి. జీవితమంతా ఆరోగ్యంగా ఉండండి. ఉసిరికాయ –...

ఆరోగ్యానికి తాజా పండ్లు ఎంతో మంచివన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అందులో ద్రాక్షని ఆహారంలో తీసుకోవడ వల్ల కలిగే లాభాలు ఎన్నో. అందని ద్రాక్ష పుల్లన అని అంటారు కాని ఆ ద్రాక్షను...

సంక్రాంతి పండుగ వచ్చేసింది. ఇవాళ భోగి. మరి.. భోగి స్పెషల్ వంటకం ఏంటో మీకు తెలుసు కదా. స్వీట్ పొంగల్. అవును.. చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి ముసలివాళ్ల వరకు అందరూ లొట్టలేసుకుంటూ...

5 పచ్చిమిర్చి పేస్ట్,1 ఉల్లిపాయ పేస్ట్, 6 ఎండుమిర్చి పేస్ట్ విడి విడిగా వేటికి అవి పేస్ట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి... కుక్కర్ గిన్నె లో 2 గరిటె నూనె 4 స్పూన్...

చోటూ.. పది రూపాయల పానీపూరీ ఇవ్వు.. అంటాం. ప్లేట్ పట్టుకుంటాం. ఇన్ని ఉల్లిపాయ ముక్కలు ప్లేట్ లో వేసుకొని.. పూరీలో ఇంత చాట్ వేసి.. ఓ రకమైన పానీయంలో ముంచి ప్లేట్ లో...

ఉదయాన్నే ఆరోగ్యకరమైన రుచికరమైనదిగా బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తయారు చేయాలంటే ప్రతిసారీ అంత సులువైన విషయం కాదు. మామిడికాయ పులిహోర ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. శనగపప్పు, మినపప్పు, పల్లీలు తగినంత ప్రోటీన్లను అందిస్తాయి. అందుకే...

అన్నం వండావా అంటే ఇంకా లేదు.. ఓ 15 నిమిషాలు ఆగండి కుక్కర్ పెడతా అంటారు ఇంట్లో ఆడోళ్లు. వేళకాని వేళలో మమ్మీ ఆకలి అని పిల్లలు అంటే.. ఓ 10 నిమిషాలు...

కావాల్సినవి : వెన్న : చిన్న కప్పు చక్కెర : 2 కప్పులు గుడ్లు : 6 మైదాపిండి : పావుకిలో ఆరెంజ్‌పండ్లు : 2 కేక్‌ పౌడర్‌ : కొంచెం అల్యూమినియం పేపర్‌ : చిన్నది పాలు : 1 కప్పు చక్కెరపొడి :...

కావాల్సినవి : క్రీమ్‌ చీజ్‌ : 400 గ్రా. చక్కెర : 700 గ్రా. చాకొలెట్‌ : 1 కిలో వనీల్లా : 3 టీస్పూన్లు వాల్‌నట్స్‌, కొకొవా, కొకోనట్‌, ఐసింగ్‌ షుగర్‌ : సరిపడా తయారీ : ముందుగా ఒక గిన్నె...