ఆహారం

ఘుమ ఘుమలాడే మ‌ట‌న్ దాల్ ఘోస్ట్..ఇలా చేయండి..!

మ‌ట‌న్‌, ప‌ప్పు దినుసులు.. రెండింటిలోనూ ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ఈ రెండింటిలో దేన్ని తిన్నా మ‌న‌కు ప్రోటీన్లు అందుతాయి. శ‌రీర నిర్మాణం జ‌రుగుతుంది. అయితే ఈ రెండింటినీ క‌లిపి వండుకుని కూడా...

తియ్య తియ్య‌ని బాదం బ‌ర్ఫీ.. చేసేద్దామా..!

బాదం ప‌ప్పుల‌ను తింటే మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. బాదం ప‌ప్పుల్లో ఉండే పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీరానికి బ‌లాన్నిస్తాయి. నీర‌సం, నిస్స‌త్తువ నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేస్తాయి. అలాగే ఇంకా ఎన్నో...

మండే ఎండ‌ల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నాన్నిచ్చే చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని గులాబీ షర్బ‌త్‌..!

నిప్పులు క‌క్కుతున్న ఎర్ర‌ని ఎండ‌లో బ‌య‌ట తిరిగి వ‌చ్చే స‌రికి దిమ్మ తిరిగి మైండ్ బ్లాంక్ అవుతోంది. దీంతో జ‌నాలు చ‌ల్ల‌ని మార్గాల వైపు ప‌రుగులు తీస్తున్నారు. చ‌ల్ల‌ని పానీయాలు తాగ‌డం.. చ‌ల్ల‌ని...

రుచిక‌ర‌మైన అపోలో ఫిష్.. చేసేద్దామా..!

చేప‌ల‌తో మ‌నం అనేక ర‌కాల వంటకాల‌ను చేసుకోవ‌చ్చు. చేప‌ల వేపుడు, పులుసు, పులావ్‌, బిర్యానీ.. ఇలా అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను మ‌నం చేసుకుని ఆరగించ‌వ‌చ్చు. అయితే సాధార‌ణంగా మ‌న‌కు చేప‌ల‌తో చేసే అపోలో...

చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా కీర‌దోస ల‌స్సీ.. ఇలా చేయండి..!

ఓ వైపు ఎండ‌లు దంచి కొడుతున్నాయి. మ‌రోవైపు వేస‌వి తాపానికి జ‌నాలు అల్లాడిపోతున్నారు. మండుతున్న ఎండ‌ల‌కు వ‌డ‌దెబ్బ త‌గిలి కొంద‌రు మృత్యువాత కూడా ప‌డుతున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే మ‌ధ్యాహ్నం పూట బ‌య‌ట‌కు రావాలంటేనే...

ఘుమ ఘుమలాడే మ‌ట‌న్ బిర్యానీ.. ఇలా చేయండి..!

మ‌న‌కు తినేందుకు ఎన్నో ర‌కాల బిర్యానీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే అన్నింటిలోకెల్లా మ‌ట‌న్ బిర్యానీ భ‌లే టేస్ట్‌గా ఉంటుంది. అవ‌స‌ర‌మైన ప‌దార్థాలు వేసి, చ‌క్క‌గా మ‌ట‌న్‌ను ఉడికించి, మ‌సాలాలు వేసి బిర్యానీని వండితే.....

రుచిక‌ర‌మైన మ‌సాలా కూరిన వంకాయ‌.. త‌యారు చేద్దామా..!

కూర‌గాయాల‌న్నింటిలోనూ వంకాయ‌ల‌కు ఒక ప్ర‌త్యేక‌త ఉంటుంది. వాటితో ఏం కూర చేసినా స‌రే.. భోజ‌న ప్రియులు లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు. ఇక మ‌సాలా కూరిన వంకాయ అయితే.. ఆ పేరు చెబితేనే నోట్లో నీళ్లూరుతుంటాయి....

రుచిక‌ర‌మైన బొబ్బ‌ర్ల వ‌డ‌లు కావాలా..? ఇలా త‌యారు చేసుకోండి..!

ఎండాకాలంలో స‌హ‌జంగానే పిల్లలు ఇండ్ల‌లో తినే ప‌దార్థాల కోసం చూస్తుంటారు. అస‌లే బ‌య‌ట ఎండ‌గా ఉంటుంది క‌నుక పిల్ల‌లు సాధార‌ణంగా బ‌య‌ట‌కు వెళ్ల‌కుండా.. త‌మ త‌మ ఇండ్ల‌లో ఉండే తినుబండారాల‌ను తినేందుకే ప్రాధాన్య‌త‌ను...

ఆలు రైస్.. చిటికెలో చేద్దామా..!

ప‌నిఒత్తిడి, అల‌స‌ట లేదా.. ప‌లు ఇత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల మ‌నం ఒక్కోసారి బ‌య‌టి నుంచి ఆహారాన్ని పార్శిల్ తెచ్చుకుని ఇండ్ల‌లో తింటుంటాం. అయితే కొంచెం ఓపిక చేసుకోవాలే గానీ.. 10 నిమిషాల్లో చ‌క్క‌ని...

ఘుమ‌ఘుమ‌లాడే బొమ్మిడాయిల వేపుడు.. ఇలా చేయండి..! 

చేప‌ల్లో బొమ్మిడాయి చేప‌ల‌కు ఒక ప్ర‌త్యేక స్థానం ఉంటుంది. వాటిని ఎలా వండుకు తిన్నా రుచిక‌రంగానే ఉంటాయి. చాలా మంది వీటితో పులుసు లేదా వేపుడు  చేసుకుని తింటుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే బొమ్మిడాయిల...

తాజా వార్తలు

టూరిజం

ఆరాధన

వింతలు విశేషాలు

you may like

Secured By miniOrange