ఆరోగ్యం

రూ. 100 ల రసంతో.. పిల్లలు పుట్టడం గ్యారంటీ..!

ఆధునిక కాలంలో సౌకర్యాలతో పాటు ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా పెరుగుతున్నాయి. సంతానలేమి సమస్య అందులో ఒకటి. సంఘంలో ఎక్కువగా బాధించే సమస్య కూడా. పిల్లలు లేని దంపతులను సమాజం తక్కువగా చూస్తుంటుంది. అందుకే ఈ రోజుల్లో సంతాన సాఫల్య కేంద్రాలకు వచ్చే వారి సంఖ్య పెరిగింది. కానీ ఈ చికిత్సలకు లక్షల్లో ఖర్చవుతుంది. అయితే పిల్లలు...

మతిమరుపు ఉందా? అయితే చాక్లెట్లు తినండి!

మతిమరుపు అనేది మానవ సహజం. ఇది కొంతమేరకు బాగానే ఉంటుంది. అధికం అయితే కొన్ని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. మతిమరుపు అనేది వయసు మీదపడిన వారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాన్ని అధికమించేందుకు చాక్లెట్లు తినాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఎలాంటి చాక్లెట్లు తినాలి. వేటిని తినకూడదో తెలుసుకుందాం. చాక్లెట్‌ తినమంటే తామేమీ చిన్న పిల్లలం కాదని అంటుంటారు....

పుల్లటి పెరుగుతో చుండ్రు మాయం!

వర్షాకాలంలో చర్మంతోపాటు తలపైనున్న స్కాల్ప్‌ కూడా పొడిబారుతుంది. ఆ సమయంలో దురద ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో దురదకు తట్టుకోలేక గీరడం మొదలుపెడుతారు. స్కాల్ప్‌ నుంచి తెల్లటిపొట్టు రూపంలో చుండ్రు బయటకు వస్తుంది. తెల్లతెల్లగా చుండ్రు కనిపించడం వల్ల తల అంతందంగా కనిపించదు. చుండ్రును సమపాలల్లో నివారించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి. దీంతో వేగవంతంగా చుండ్రును...

ముల్తానీతో శిరోజాలకు మేలు!

ముల్తానీమట్టి అంటే వెంటనే ఫేస్‌ప్యాక్‌ గుర్తొస్తుంది. వారానికి మూడుసార్లు ముల్తానీ వాడడం వల్ల ముఖసౌదర్యం పెరుగుతుంది. అలాంటి ముల్తానీ జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తుందంటే నమ్ముతారా? దీంతో జట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలకు కూడా పరిష్కారం దొరుకుతుంది. ముల్తానీతో ఎలాంటి ఉపయోగాలున్నాయో తెలుసుకుందాం. ముల్తానీమట్టిని కేవలం ముఖ సౌందర్యానికే పరిమితం చేయనక్కర్లేదు. దీనివల్ల జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలకు...

బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయా..?

  పూర్వకాలంలో ఎక్కువగా బెల్లం వాడేవారు. కానీ చక్కెర వచ్చాక బెల్లం వాడకం బాగా తగ్గిపోయింది. సులువుగా ఉండటం.. సులభంగా ఉపయోగించడం ఇందుకు కారణాలు కావచ్చు. కానీ బెల్లం వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో చూద్దామా.. బెల్లం తినడం వల్ల గ్యాస్ ఉబ్బరం పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది. భోజనం చేసిన తర్వాత తీపి...

నుదురు ఆకృతి బట్టి.. బొట్టు..

మహిళలను చూసిన వెంటనే అందరి దృష్టినీ ఆకర్షించేది వారు కట్టుకున్న చీరతోనో నగలతోనో కాదు. వారి నుదుటి మీద ఉండే బొట్టుతో. ఆడవారి ముఖం అందంగా ఆకర్షనీయంగా కనిపించడానికి ప్రధాన కారణం కళ్ళకు పెట్టుకున్న కాటుక, నుదుటి మీద ఉండే తిలకం బొట్టు. నుదిటి ఆకృతిని బట్టి బొట్టు పెట్టుకుంటే అందం రెట్టింపు అవుతుంది. 1....

ఆహారం తిన్నతర్వాత స్నానం చేస్తున్నారా? ఇంకేం పనులు చేస్తున్నారు!

ఇప్పుడున్న బిజీలైఫ్‌లో ఏ పనులకు పద్ధతిపాడు లేకుండా పోయింది. ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి రాగానే ఆకలితో మొదట తిండి తింటారు. తర్వాత చిరాకుగా ఉందని స్నానం చేస్తారు. అలా చేయకూడదని తెలుసినా.. ఏం కాదలే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. తిన్న తర్వాత స్నానం చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలియక అలా అంటారు. తెలిస్తే కొంతమేరకు...

తెల్లజుట్టు వస్తుందా? అయితే ఇక ఆపేయండి..

తెల్లజుట్టుని ఆపేదెలా.. చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరవడం. వయసుతో సంబంధం లేకుండా జుట్టు సమస్యలు రావడం. ఇవన్నీ నేటితరానికి సమస్యలుగా మారాయి. వాటిని పరిష్కరించేందుకు ట్రీట్‌మెంట్‌ కూడా తీసుకుంటున్నారు. ఇవన్నీ శరీరానికి అంత మంచిది కాదు. ఇంట్లో ఉండే ఔషదాలను వాడడం వల్ల జుట్టురంగు మారటాన్ని కొంత మేరకు అయినా ఆపవచ్చు. ఆ పద్ధతులేంటో తెలుసుకోండి. -...

జుట్టు ఒత్తుగా, దృఢంగా ఉండాలంటే ఈ కూరగాయలు తినాలిసందే!

జుట్టు సమస్యలు ఉంటే దాన్ని అలానే వదిలేయకూడదు. వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించుకోవాలి. సమస్యను నివారించడానికి ఇంట్లో దొరికే కూరగాయలే జుట్టుకు పోషణ అందిస్తుంది. ఇవి జుట్టుకు మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది. మరి ఆ కూరగాయలేంటో చూద్దాం. ఆకుకూరలు : ఇందులో ఐరన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఎ, సి, డిలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి జట్టును...

వంట నూనెలను పదే పదే వేడి చేసి వాడుతున్నారా..? అయితే ఇది తెలుసుకోండి..!

వంట నూనెలను పదే పదే వేడి చేసి ఉపయోగించడం వల్ల వాటిల్లో కార్సినోజెన్లు అనబడే పదార్థాలు ఉత్పన్నమవుతాయి. ఇవి విషంతో సమానం. ఈ క్రమంలో అలాంటి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మన శరీరంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు దెబ్బతింటుంది. నిత్యం మనం వండుకునే అనేక రకాల కూరల్లో కచ్చితంగా నూనె పడాల్సిందే. నూనె లేకపోతే...
- Advertisement -

Latest News

ఇంగ్లండ్ టాప్ లేపిన ఇండియా.. తొలి రోజు ఇర‌గ‌దీశారు..

ఇంగ్లండ్ గ‌డ్డ‌పై భార‌త్ చెల‌రేగింది. టీమిండియా ప్లేయ‌ర్లు ఇర‌గ‌దీశారు. ఆకాశ‌మే హ‌ద్దుగా చెల‌రేగి పోయారు. బౌలింగ్‌తో మ‌నోళ్లు స‌త్తా చాటారు. ఇంగ్లండ్‌ను వారి సొంత గ‌డ్డ‌పై...

భార‌త్‌, ఇంగ్లండ్ టెస్ట్‌: కోహ్లిని రివ్యూ తీసుకోవాల‌ని చెప్పిన పంత్‌.. వీడియో వైర‌ల్‌.. నెటిజ‌న్ల ప్ర‌శంస‌లు..

క్రికెట్ లో డీఆర్ఎస్ తీసుకోవ‌డం అంటే క‌త్తి మీద సాము లాంటిది. తీసుకుంటే ఔట్ కాక‌పోతే అన‌వ‌స‌రంగా రివ్యూ వృథా అవుతుంద‌ని భ‌యం. ఒక వేళ రివ్యూ కోర‌క‌పోతే వికెట్ మిస్ అవుతుందేమోన‌ని...

శృంగారంలో ఆనంద శిఖరాలను చేరుకునేవారి అలవాట్లు..

వివాహ బంధంలో శృంగారం వల్లనే బంధాలు గట్టిపడతాయి. మనసుకు దగ్గరైన వారు శరీరానికి దగ్గరై విడదీయరాని బంధంగా మారతారు. ఐతే శృంగారాన్ని అందరూ ఒకే లెవెల్లో ఆనందించలేరు. శృంగారంలోని ఆనందాన్ని శిఖరాగ్ర స్థాయిలో...

ఆహారం అరగకపోతే… కిస్మిస్‌తో ఇలా చెక్‌ పెట్టండి!

కిస్మిస్‌ సంవత్సరమంతా లభిస్తుంది. దీంతో విపరీతమైన పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని తింటే కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. అంతేకాదు, కిస్మిస్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. మిగతా డ్రైఫ్రూట్స్‌ కంటే వీటిలో ఫెనాల్‌...

మోసగాళ్లతో జాగ్రత్త అని హెచ్చరించిన ఆర్బీఐ

ఆర్బీఐ ( RBI ) బ్యాంకు మనదేశంలో బ్యాంకులకు పెద్దన్న అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అసలు ఆర్బీఐ ఎలా చెప్తే అలానే బ్యాంకులన్నీ నడుచుకుంటూ ఉంటాయి. ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకులంటే ఏమో...