పురుషులు చూసేందుకు స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటారు కానీ సెక్స్ విషయంలో మహిళలతో పోల్చుకుంటే.. వీరి స్టామినా తక్కువే. ఒక్కసారి స్పెర్మ్‌ ఔట్‌ అయిన తర్వాత పురుషులకు ఓపిక అయిపోతుంది. కాసేపు రెస్ట్‌ తీసుకోవాలి అనుకుంటారు. కానీ మహిళలు అలా కాదు.. మళ్లీ మళ్లీ కావాలి అనుకుంటారు. వాళ్లలో పిసిరింతైనా నీరసం ఉండదు. జనరల్‌గా ఇక్కడే సెక్స్ లైఫ్‌లో కలతలు వచ్చేది. మళ్లీ పురుషుడు ఓపిక తెచ్చుకుని స్టాట్‌ చేసే టైమ్‌ బాగా ఎక్కువగా ఉంటే.. లేడీస్‌గా చిర్రేత్తుతుంది. మూడు, ఉత్సాహం అన్నీ పోతాయి.? అసలు ఎందుకు మగవాళ్లు వెంట వెంటనే సెక్స్ చేయలేరు..? ఆ టైమ్‌ పిరియడ్‌ను తగ్గించవచ్చా..?
ఒకసారి సెక్స్ చేసిన తర్వాత, వెంటనే మళ్లీ సెక్స్ చేయాలంటే.. పురుషుడికి సాధ్యం కాదు. స్త్రీ అలా చేయగలదు. ఎందుకంటే స్త్రీ బహుళ భావప్రాప్తిని అనుభవించగలదు. కానీ మగాడు ఒక్కసారి స్కలనం వస్తే మళ్లీ కొంతకాలం సెక్స్‌లో పాల్గొనలేడు. ఎందుకంటే పురుషాంగం ఉద్దీపన చేసినా పురుషాంగం బయటకు రాదు.వైద్యులు దీనిని వక్రీభవన కాలం అని పిలుస్తారు.
క్లైమాక్స్‌లో పురుషులకు స్పెర్మ్‌ ఔట్‌ అవుతుంది. అది అతని సెక్స్ యొక్క అంతిమ ఆనందం క్షణం. ఈ సందర్భంలో, హ్యాపీ హార్మోన్ డోపమైన్తో సహా అతనిలో అనేక హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. అతని శరీరంలోని ప్రతి కణమూ హ్యాపీ అవుతుంది.
దీని తర్వాత కాలం వక్రీభవన కాలం. ఈ కాలంలో మనిషికి మళ్లీ అంగస్తంభన జరగదు. పురుషాంగం నిటారుగా లేనందున, సంభోగంలో పాల్గొనడం సాధ్యం కాదు. కానీ మహిళలకు అలా కాదు. మళ్లీ అంతే రేంజ్‌లో పాల్గొనగలరు.
స్త్రీ యొక్క క్లైమాక్స్ కూడా పురుషులకు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆమె సెక్స్ యొక్క ఒకే సెషన్‌లో చాలాసార్లు క్లైమాక్స్ చేయగలదు. అంటే పురుషుడు ఎక్కువ కాలం సెక్స్‌ను కొనసాగించగలిగితే, అతడు స్కలనం చెందకముందే ఆమె అనేక సార్లు భావప్రాప్తిని అనుభవించవచ్చు.
వెంట వెంటనే ఎందుకు చేయలేరు..?
మనిషి స్కలనంతో సంతృప్తి చెందుతాడు. అప్పుడు అతను అలసిపోతాడు. అతని శరీరం మరొక అలసిపోయే పనిని చేయాలనుకోదు.
ఈ కాలంలో పురుషుల్లో గరిష్టంగా టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్రవిస్తుంది. అతను తన పనిని పూర్తి చేస్తాడు. టెస్టోస్టెరాన్ మళ్లీ స్రవించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. కాబట్టి ఈ కాలంలో సెక్స్ చేయడం సాధ్యం కాదు.
వక్రీభవన కాలం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. కొందరికి ఇది కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది, మరికొందరికి ఇది 24 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం వరకు పొడిగించవచ్చు.
స్కలనం తర్వాత పురుష శరీరంలో ప్రొలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ స్రవిస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఈ హార్మోన్ స్రావం వయస్సుతో పెరుగుతుంది. అందువల్ల, వృద్ధులలో వక్రీభవన కాలం ఎక్కువ. సెక్స్‌లో కొత్తగా చేరిన యువకులు కూడా ఉత్సాహంగా ఒకేసారి రెండు-మూడు సార్లు సెక్స్‌లో పాల్గొనవచ్చు. ఇది పెళ్లయిన ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు.
ఈ వ్యవధిని తగ్గించవచ్చా?
అవును, దీన్ని తగ్గించడానికి, ఒక రాత్రిలో ఎక్కువ సార్లు ఆనందాన్ని పొందడం సాధ్యమవుతుంది. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే అంశాలు కూడా ఇక్కడ పనిచేస్తాయి. మంచి లైంగిక ఆరోగ్యానికి ప్రాథమిక మంచి శారీరక ఆరోగ్యం, హార్ట్‌ హెల్త్‌. అవసరం.
- వాకింగ్, రన్నింగ్ లేదా ఏరోబిక్స్ వంటి కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా చేయండి..
- ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం.
- పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం.
- మధుమేహం వంటి వ్యాధులను అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
- కెగెల్ వ్యాయామాలు ప్రయత్నించవచ్చు.
ఇలాంటివి చేయడం వల్ల మీరు సెక్స్ లైఫ్‌ను బాగా ఎంజాయ్‌ చేయగలుగుతారు.
