ఒంటరితనం అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది. ఒంటరిగా ఉండే వ్యక్తులు డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు మానసిక వ్యాధులకు ఎక్కువగా గురవుతారు. కొంతమంది లోన్లీగా ఉండేందుకు ఇష్టపడతారు. కానీ అది వారిని వారికి తెలియకుండానే సమస్యల్లోకి నెడుతుంది. తాజాగా జరిపిన ఓ అధ్యయనంలో మరింత భయానకమైన సమాచారం వెల్లడైంది. దీని ప్రకారం, ఒంటరిగా ఉండటం 15 సిగరెట్లు తాగడంతో సమానమని తేలింది. యుఎస్ సర్జన్ జనరల్, వివేక్ మూర్తి ఇటీవల, ‘సామాజికంగా డిస్‌కనెక్ట్’ కావడం, రోజుకు 15 సిగరెట్లు తాగడం రెండూ ఒకటే అని తెలిపారు.
ఒంటరితనం అకాల మరణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
2010లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. ఇది సామాజిక సంబంధాలు మరియు మరణాలను విశ్లేషించింది. పరిశోధకులు తమ ప్రశ్నలకు మరింత బలమైన గణాంక సమాధానాన్ని పొందడానికి ‘మెటా-విశ్లేషణ’ అని పిలవబడే అంశంపై 148 అధ్యయనాల నుండి డేటాను కలిపారు. మెటా-విశ్లేషణలో సగటున ఏడున్నర సంవత్సరాల పాటు అధ్యయనం చేసిన 300,000 మంది పాల్గొనేవారి నుండి డేటా ఉంది. సామాజిక సంబంధాలు అకాల మరణ ప్రమాదాన్ని ఎంతవరకు ప్రభావితం చేస్తాయో పరిశోధకులు అన్వేషించారు.
బలమైన సామాజిక సంబంధాలు ఉన్నవారి కంటే ఒంటరి వ్యక్తులు అకాల మరణానికి 50% ఎక్కువ అవకాశం ఉందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది . ఒంటరితనం ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది ధూమపానంతో సమానమని గణాంకాల నుండి నిర్ధారించబడింది. ఒంటరితనం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఆల్కహాల్ వినియోగంతో సమానంగా ఉంటాయి. శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు ఊబకాయం వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాల కంటే ఇది అధికమని పరిశోధకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.
తెలివైన వ్యక్తులు ఒంటరిగా ఉండటానికి ఎందుకు ఇష్టపడతారో తెలుసా?
డిప్రెషన్, నిద్ర సమస్యలు మరియు అధిక మద్యపానం వంటి అనేక మానసిక రుగ్మతలు ఒంటరితనం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను ప్రేరేపించగలదు. దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పుడు ఒంటరితనం మరింత ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. ప్రజలు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎక్కువగా అనుభవించవచ్చు. ఒంటరితనం చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది. క‌రోనా వైర‌స్ విజృంభించిన త‌ర్వాత ఒంటరితనాన్ని అనుభవించే వారి సంఖ్య బాగా పెరిగింది.
