Tag: health

ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ అలవాట్లు కారణం కావొచ్చు.. జాగ్రత్త సుమా..!

శరీరంలో వింటమిన్ B12 లోపం ఉంటే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే

ఆహారం: బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినాల్సిందే

ఈ సంకేతాలు ఉంటే.. మీ జీర్ణ వ్యవస్థ బాగా ఉందని చెప్పొచ్చు..!

వీటిని తీసుకుంటే.. యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడమే కాక చాలా సమస్యలు వస్తాయి..!

మెదడు చురుకుగా ఉండాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి

సక్సెస్ అవ్వాలంటే.. ఉదయాన్నే తప్పక ఇలా చేయండి.. ఇక మీకు తిరుగే ఉండదు..!

మార్నింగ్ వాక్: ఏ సమయంలో నడక మొదలెడితే మంచిదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి

కళ్ళు పొడిబారుతున్నాయా..? ఈ టిప్స్ ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తాయి

ఇలా చేస్తే ప్లేట్లెట్స్ పెరుగుతాయి.. హెల్తీగానూ ఉండొచ్చు..!