Tag: Sleeping

కోవిడ్ కార‌ణంగా నిద్ర స‌రిగ్గా ప‌ట్ట‌డం లేదా..? ఇలా చేయండి..!

నిద్రపట్టడం లేదా? అయితే టీ తాగండి!

డయాబెటిస్‌ ఉన్నావారు రాత్రులు కచ్ఛితంగా నిద్రపోవాలి. లేదంటే.. ఇబ్బందిపడాల్సి ఉంటుంది!

ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా.. అయితే అంతే సంగ‌తులు..!

మంచి నిద్ర – మంచి ఆరోగ్యం

డేంజ‌ర్ బెల్స్‌: నిద్రలేమితో క్యాన్సర్ ముప్పు..

నిద్రించ‌డానికి నియమాలు ఉన్నాయి తెలుసా!