Tag: Stress

అధిక ఒత్తిడి తో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే ఈ వ్యాధులు తప్పవు..!

నోరు తెరుచుకుని నిద్రపోవడానికి కారణం ఏంటి.. అదైతే కాదు కదా..!

ఒత్తిడి లేకుండా హాయిగా ఉండాలంటే ఇవి ముఖ్యం..!

ఈ అలవాట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయా? అయితే అక్కడ వీక్ అవుతారు..

మిమ్మల్ని పట్టించుకోని వారి వెనుక తిరగద్దు.. బదులుగా ఇలా చెయ్యండి..!

ఆ మాత్రం ఒత్తిడి మంచిదే అంటున్న తాజా పరిశోధనలు..!!

ఒత్తిడికి, వివాదాలకు దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా..? అయితే వీటిని అస్సలు మర్చిపోవద్దు..!

డోంట్ వర్రీ… వీటిని అనుసరిస్తే ఆరోగ్యం మరెంత బాగుంటుంది..!

పాటలు ఎక్కువ సేపు వింటూంటారా..? అయితే దాని వలన ఎన్ని లాభాలో తెలుసా…?

ఒత్తిడి లేకుండా హాయిగా ఉండాలంటే ఈ పద్ధతులని ఫాలో అయితే బెస్ట్..!