Tag: weight loss

బెల్లీఫ్యాట్‌ తగ్గడానికి ఇంట్లోనే ఇలాంటి వ్యాయామాలు చేయండి

గుండెను పదిలంగా ఉంచడంతోపాటు మెదడును చురుగ్గా చేసే వాల్ నట్స్ ప్రయోజనాలు

Health : పండ్లు మంచివే.. కానీ ఈ పండ్లు తింటే బరువు పెరిగిపోతారు జాగ్రత్త

సీ ఫుడ్స్‌ ద్వారా బరువు తగ్గొచ్చా..? అయితే ఈ తప్పులు మాత్రం చేయొద్దే..!

బరువు తగ్గాలనుకునేవారు.. డైలీ వీటిని తింటే చాలట..!

బరువు తగ్గాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

బరువు తగ్గేందుకు నెంబర్‌ వన్‌ ఫ్రూట్‌.. తగ్గాలంటే తినాల్సిందే..!

Sauna Bath : వినేష్ ఫోగట్, అమన్ సెహ్రావత్ ఫాలో అయిన సౌనాస్ బాత్‌ అంటే ఏమిటి..? వేగంగా కిలోలు బరువు తగ్గొచ్చా..?

బరువు తగ్గే ప్రయత్నంలో ఈ ఏడు తప్పులు చేయకండి..!

ఈ డైట్‌ ప్లాన్‌ పాటిస్తే.. 40 రోజుల్లో 5 కేజీల బరువు తగ్గొచ్చు