Tag: womens health

డియర్‌ లేడీస్‌… PCOS సమస్య వేదిస్తుందా..? ఈ గింజలు తినేయండి..!

గర్భవతులు ప్రయాణం చేస్తే బిడ్డకు ప్రమాదమా?తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..

30 దాటిన మహిళలు ఈ పానీయాలు తప్పక తీసుకోవాలి..

అమ్మాయిలూ.. పిరియడ్స్‌ పై మీరు కూడా ఈ అపోహలను నమ్ముతున్నారా..?

అనాస పువ్వును బిర్యానీలోనే కాదు.. ఇలా వాడితే స్త్రీలకు ఆ సమస్యలు రావట..!

బాలింతలకు పాలు పట్టాలన్నా, ఓవరీస్ లో బుడగలు పోవాలన్నా శతావరి పౌడర్ వాడితే చాలట..!

పీరియడ్స్ టైంలో నొప్పులను తగ్గించటానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..అప్పుడే కాదు.ఎప్పుడూ పెయిన్స్ రావట.!

మహిళల ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే మంచిది..!

డ్రై బ్లూబెర్రీస్ తినటం వల్ల స్త్రీలకు ఎదురయ్యే ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు..ఇంకా మెమరీకి కూడా బాగా మేలు చేస్తాయట..!

స్త్రీలకు ఈస్ట్రోజన్ లోపం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..దీని ద్వారా లోపం భర్తీచేసేయండి..పీసీఓడీ ప్రాబ్రమ్ కూడా