Sign in
వార్తలు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
రాజకీయం
అభిప్రాయం
సమాచారం
ఆరోగ్యం
ప్రేరణ
వికాసం
ఇంట్రెస్టింగ్
వింతలు
సినిమా
ఆహారం
ఆరాధన
స్పోర్ట్స్
గ్యాలరీ
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
వార్తలు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
రాజకీయం
అభిప్రాయం
సమాచారం
ఆరోగ్యం
ప్రేరణ
వికాసం
ఇంట్రెస్టింగ్
వింతలు
సినిమా
ఆహారం
ఆరాధన
స్పోర్ట్స్
గ్యాలరీ
వార్తలు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
రాజకీయం
అభిప్రాయం
సమాచారం
ఆరోగ్యం
ప్రేరణ
వికాసం
ఇంట్రెస్టింగ్
వింతలు
సినిమా
ఆహారం
ఆరాధన
స్పోర్ట్స్
గ్యాలరీ
Search
Home
ఆరోగ్యం
వ్యాయామాలు
వ్యాయామాలు
ఆరోగ్యం
వాకింగ్ అలవాటున్నవారు 6-6-6 రకం వాకింగ్ గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే
Prahasitham
-
January 7, 2025 9:00 am
యోగ
Back Pain: నడుము నొప్పిని సులువుగా తగ్గించే యోగాసనాలు
ఆరోగ్యం
మెదడు చురుకుగా ఉండాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి
ఆరోగ్యం
మార్నింగ్ వాక్: ఏ సమయంలో నడక మొదలెడితే మంచిదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి
ఆరోగ్యం
వింటర్ లో “హార్ట్ అటాక్” వచ్చే ఛాన్సెస్ ఎక్కువ ! ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే సరి ?
వార్తలు
జిమ్ అవసరం లేకుండా.. ఇంట్లోనే ఇలా వర్కౌట్స్ చేసుకోండి!
Chaitra
-
April 17, 2021 6:04 pm
0
ఆరోగ్యం
వ్యాయామం తర్వాత చేయకూడని పనులివే..!
N Anji
-
March 28, 2021 8:44 am
0
వార్తలు
వ్యాయామం సడన్ గా మానేశారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు ఇక..!?
N Anji
-
March 20, 2021 7:03 am
0
వార్తలు
వర్కౌట్లు చేసే ముందు చేసిన తర్వాత తీసుకునే చర్మ సంరక్షణ చర్యలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
Prahasitham
-
March 18, 2021 6:30 am
0
ఆరోగ్యం
కీబోర్డు వాడుతున్న సమయంలో మోచేతి నొప్పి వస్తుందా.. అయితే ఇలా చేయండి..!?
N Anji
-
February 25, 2021 6:40 pm
0
ఆరోగ్యం
ట్రెడ్ మిల్ మీద వర్కౌట్లు చేస్తున్నారా? ఐతే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.
Prahasitham
-
January 6, 2021 7:01 pm
0
Andhra Pradesh - ఆంధ్ర ప్రదేశ్
బరువు అదుపులో ఉండాలంటే.. మెటబాలిజమ్ పెంచుకోవాల్సిందే..!
N Anji
-
December 21, 2020 8:25 am
0
Andhra Pradesh - ఆంధ్ర ప్రదేశ్
బరువు పెరగాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి
N Anji
-
December 13, 2020 10:18 am
0
ఆరోగ్యం
కరోనా సమయంలో సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే లాభాలు..
Prahasitham
-
November 24, 2020 6:50 pm
0
ఆరోగ్యం
ఏంటి.. ఎక్సర్ సైజ్ చేయట్లేరా? మీరు డేంజర్ జోన్ లో ఉన్నట్టే..!
Naga Babu
-
November 14, 2020 8:00 am
0
అందం
అందమైన నడుం కావాలా…? ఇలా చేయండి చాలు…!
Naga Babu
-
November 13, 2020 3:00 pm
0
వార్తలు
ఇంట్లో చేసే సింపుల్ ఎక్సర్సైజులు ఇవి.. క్యాలరీలు అధికంగా ఖర్చవుతాయి..!
Nagendra
-
August 24, 2020 8:55 am
0
1
2
3
Page 2 of 3
- Advertisment -
Most Read
తెలంగాణకు ఆ లోటు లేకుండా చేస్తా.. దావోస్ లో సీఎం రేవంత్ కీలక వ్యాఖ్యలు
January 22, 2025 6:15 pm
ఇందిరమ్మ ఇల్లు ఇవ్వాలంటూ సెల్ టవర్ ఎక్కిన పంచాయతీ కార్మికుడు..!
January 22, 2025 6:07 pm
మహారాష్ట్రలో ఘోర రైలు ప్రమాదం.. ఆరుగురు మృతి
January 22, 2025 5:59 pm
బీఆర్ఎస్ అంటే భారత రైతు సమితి : కేటీఆర్
January 22, 2025 5:47 pm