Sign in
వార్తలు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
రాజకీయం
అభిప్రాయం
సమాచారం
ఆరోగ్యం
ప్రేరణ
వికాసం
ఇంట్రెస్టింగ్
వింతలు
సినిమా
ఆహారం
ఆరాధన
స్పోర్ట్స్
గ్యాలరీ
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
వార్తలు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
రాజకీయం
అభిప్రాయం
సమాచారం
ఆరోగ్యం
ప్రేరణ
వికాసం
ఇంట్రెస్టింగ్
వింతలు
సినిమా
ఆహారం
ఆరాధన
స్పోర్ట్స్
గ్యాలరీ
వార్తలు
ఆంధ్ర ప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
రాజకీయం
అభిప్రాయం
సమాచారం
ఆరోగ్యం
ప్రేరణ
వికాసం
ఇంట్రెస్టింగ్
వింతలు
సినిమా
ఆహారం
ఆరాధన
స్పోర్ట్స్
గ్యాలరీ
Search
Home
ఆరోగ్యం
వ్యాయామాలు
వ్యాయామాలు
ఆరోగ్యం
మెదడు చురుకుగా ఉండాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి
Prahasitham
-
December 5, 2024 7:10 am
ఆరోగ్యం
మార్నింగ్ వాక్: ఏ సమయంలో నడక మొదలెడితే మంచిదో ఇక్కడ తెలుసుకోండి
ఆరోగ్యం
వింటర్ లో “హార్ట్ అటాక్” వచ్చే ఛాన్సెస్ ఎక్కువ ! ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే సరి ?
ఆరోగ్యం
కరోనా బాధితులు ఒత్తిడితో కూడిన పనులు చేయొద్దు: కేంద్ర ఆరోగ్యశాఖ మంత్రి
celebrations
రక్షాబంధన్ స్పెషల్ : మీ తోబుట్టువులతో కలిసి ఫిట్ గా ఉండటానికి 5 మార్గాలు
వార్తలు
వ్యాయామం సడన్ గా మానేశారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు ఇక..!?
N Anji
-
March 20, 2021 7:03 am
0
వార్తలు
వర్కౌట్లు చేసే ముందు చేసిన తర్వాత తీసుకునే చర్మ సంరక్షణ చర్యలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
Prahasitham
-
March 18, 2021 6:30 am
0
ఆరోగ్యం
కీబోర్డు వాడుతున్న సమయంలో మోచేతి నొప్పి వస్తుందా.. అయితే ఇలా చేయండి..!?
N Anji
-
February 25, 2021 6:40 pm
0
ఆరోగ్యం
ట్రెడ్ మిల్ మీద వర్కౌట్లు చేస్తున్నారా? ఐతే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.
Prahasitham
-
January 6, 2021 7:01 pm
0
Andhra Pradesh - ఆంధ్ర ప్రదేశ్
బరువు అదుపులో ఉండాలంటే.. మెటబాలిజమ్ పెంచుకోవాల్సిందే..!
N Anji
-
December 21, 2020 8:25 am
0
Andhra Pradesh - ఆంధ్ర ప్రదేశ్
బరువు పెరగాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి
N Anji
-
December 13, 2020 10:18 am
0
ఆరోగ్యం
కరోనా సమయంలో సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే లాభాలు..
Prahasitham
-
November 24, 2020 6:50 pm
0
ఆరోగ్యం
ఏంటి.. ఎక్సర్ సైజ్ చేయట్లేరా? మీరు డేంజర్ జోన్ లో ఉన్నట్టే..!
Naga Babu
-
November 14, 2020 8:00 am
0
అందం
అందమైన నడుం కావాలా…? ఇలా చేయండి చాలు…!
Naga Babu
-
November 13, 2020 3:00 pm
0
వార్తలు
ఇంట్లో చేసే సింపుల్ ఎక్సర్సైజులు ఇవి.. క్యాలరీలు అధికంగా ఖర్చవుతాయి..!
Nagendra
-
August 24, 2020 8:55 am
0
offbeat
రోజులో వ్యాయామం ఎప్పుడు చేయాలి ? ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం ?
Mahesh B Reddy
-
July 2, 2020 7:30 pm
0
Life Style
ఫిట్గా ఉండేందుకు ‘ క్యాండిల్ మసాజ్ ‘
varikuppala
-
April 1, 2020 9:30 pm
0
1
2
3
Page 2 of 3
- Advertisment -
Most Read
కపడ కార్పొరేషన్ లో మరోసారి కుర్చీ ఫైట్..!
December 23, 2024 11:40 am
ఏపీలో బలోపేతం కోసం బిజేపీ మాస్టర్ స్కెచ్.. సైలెంట్ గా పనిచేస్తున్న క్యాడర్..
December 23, 2024 11:30 am
రాష్ట్రంలో నిరుద్యోగ సమస్య తీవ్రమవుతుంది : బండి సంజయ్
December 23, 2024 11:02 am
ఈ నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.. సగం రోగాలు తగ్గిపోతాయి..!
December 23, 2024 11:00 am