ఇంటి చిట్కాలు

కాన్స్టిపేషన్ సమస్య తగ్గాలంటే ఇలా చెయ్యండి..!

సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కొబ్బరి నూనె వాడతారు. కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. చర్మసంరక్షణ మొదలు దీని వలన ఎన్నో ప్రయోజనాలు మనం పొందొచ్చు. అయితే ఆయుర్వేదం ప్రకారం కొబ్బరి నూనె వల్ల కాన్స్టిపేషన్ సమస్య కూడా తగ్గుతుందట. అయితే కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కాన్స్టిపేషన్ సమస్య ఎలా...

కురులు ఒత్తుగా, నల్లగా ఉండాలంటే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!

అందమైన కురులు మీ సొంతం చేసుకోవాలంటే ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి. దీనితో మీ జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా, సాఫ్ట్ గా ఉంటుంది. మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ కంటే కూడా ఇవి బాగా పని చేస్తాయి. మరి ఆలస్యం ఎందుకు ఆ ఇంటి చిట్కాల గురించి ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. గుడ్లు మరియు నిమ్మ: జుట్టు అందంగా,...

చర్మ సంరక్షణ: మెడ భాగంలో నలుపును పోగొట్టే ఇంటి చిట్కాలు..

చాలామందిలో మెడభాగం నల్లగా ఉండడం వల్ల ఇబ్బందిగా ఫీలవుతారు. శరీరమంతా ఒకలా మెడ భాగంలో ఒకలా ఉండడంతో ఆత్మన్యూనతకి లోనవుతుంటారు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఇక్కడ చెప్పే చిన్న చిట్కాలను పాటించండి. ఇవి మీ మెడ మీద నల్లటి భాగాలను సాధారణ రంగులోకి మారుస్తాయి. కలబంద రసం ఆయుర్వేదంలో కలబంద మొక్కకి చాలా ప్రాముఖ్యత...

తెల్ల జుట్టు తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసం..!

చాలా మంది తెల్ల జుట్టు తో బాధ పడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వారి కోసం ఇక్కడ కొన్ని అద్భుతమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. మరి ఆలస్యం ఎందుకు వాటి కోసం ఇప్పుడే తెలుసుకుందాం. ఇది వరకు పెద్ద వాళ్ళకు మాత్రమే తెల్ల వెంట్రుకలు వచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడు యువతలో కూడా జుట్టు తెల్లగా అయిపోతోంది. దీనికి...

సొయా మిల్క్ తో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలని పొందండి..!

సోయా పాలు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఫిజికల్ హెల్త్ ని మెయింటైన్ చేయడానికి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతి రోజు దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మంచి బెనిఫిట్స్ పొందొచ్చు. అయితే సోయా పాలు తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం.. సోయా పాల లో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ...

రోజుకి ఎనిమిది గ్లాసులు నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది..!

నిజంగా మనం తీసుకునే ఆహారం, చేసే వ్యాయామం ఆరోగ్యంపై ఎంతో ఎఫెక్టివ్ గా పని చేస్తాయి. అదే విధంగా మంచి నీళ్లు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. చిన్నప్పటి నుంచి ప్రతి రోజు రోజుకు ఎనిమిది గ్లాసుల నీళ్లు తాగితే మంచిది అని చాలా మంది మనకి చెప్పే ఉంటారు. మన శరీరానికి నీళ్లు చాలా...

రాత్రి బట్టలు లేకుండా నిద్రపోతే ఈ ఇబ్బందులు వస్తాయి: ఎక్స్పర్ట్స్..!

స్లీప్ సైకాలజిస్ట్ ఈరోజు మనతో కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు పంచుకున్నారు. మరి వాటి కోసం తెలుసుకుందాం. రాత్రి పూట నిద్ర పోయేటప్పుడు బట్టలు లేకుండా నిద్ర పోవడం వల్ల నిద్ర యొక్క నాణ్యత తగ్గిపోతుందని అంటున్నారు. బట్టలు లేకుండా నిద్ర (Sleeping without Cloths) పోయేటప్పుడు చెమట కారి ఒంటి మీద ఉండిపోయి ఎంతో...

బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే ఇలా చెయ్యాల్సిందే…!

బెల్లీఫ్యాట్ తో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే తప్పకుండా ఈ చిట్కాలను పాటించండి. దీనితో కొవ్వు కరిగిపోతుంది. ఆయుర్వేద నిపుణులు ఈ రోజు మనతో కొన్ని విషయాలను షేర్ చేసుకున్నారు మరి వాటి కోసం తెలుసుకుందాం. ఇక ఆలస్యమెందుకు దీనికోసం పూర్తిగా చూసేయండి. బరువు తగ్గడానికి, బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు బాగా ఉపయోగపడుతాయి. నిమ్మ: నిమ్మ...

ఐదు నిమిషాలలో ఇలా రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి..!

ప్రతి ఒక్కరూ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం మంచిది. అయితే రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి ఈ విధంగా పాటిస్తే సులువుగా రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అయితే రోగ నిరోధక శక్తిని పెద్దగా కష్టపడక్కర్లేదు. న్యాచురల్ విధానంలో పాటిస్తే సరిపోతుంది. ఇక్కడ నల్ల మిరియాలు, తులసి ఆకులతో సులువుగా రోగ నిరోధక శక్తిని...

కాలి మడమలు నొప్పి పెడుతున్నాయా? ఇంటి నివారణలు పాటించండి..

కాలి మడమల్లో నొప్పి గురించి చాలా మంది చెబుతుంటారు. పొద్దున్న లేవగానే మంచం మీద నుండి కిందకి అడుగుపెట్టినపుడు ఈ నొప్పి మరీ తీవ్రంగా ఉంటుంది. మడమల్లో నొప్పికి చాలా కారణాలున్నాయి. పాదాలు పగలడం, ఆర్థరైటిస్ వంటివి కూడా ఇలాంటి నొప్పులకు కారణం కావచ్చు. కాలి మడమల నొప్పులతో బాధపడుతుంటే ఇక్కడ కొన్ని ఇంటి...
- Advertisement -

Latest News

అజారుద్దీన్ సభ్యత్వం రద్దు.. కారణాలు ఇవే?

హైదరాబాద్: మాజీ క్రికెటర్, హైదరాబాద్ క్రికెట్ అసోషియేషన్ అధ్యక్షుడు అజారుద్దీన్‌పై వేటు పడింది. హెచ్ సీఏ ఉన్న ఆయన సభ్యత్వాన్ని అపెక్స్ కౌన్సిల్ రద్దు చేసింది....

కరోనా: ఇండియాలో గుడి కట్టారు.. జపాన్లో మాస్క్ పెట్టారు..

కరోనా మహమ్మారి అంతమైపోవాలని పూజలు, ప్రార్థనలు చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. గో కరో గో కరోనా అంటూ మహమ్మారి వదిలిపోవాలని రకరకాల విన్యాసాలు చేస్తున్నారు. అలాంటిదే తమిళనాడులో కరోనా మాత ఆలయం కూడా....

వేగంగా రుతుపవనాల విస్తరణ

న్యూఢిల్లీ: దేశంలోకి వేగంగా నైరుతీ రుతుపవనాలు ప్రవేశించాయి. దీంతో చాలా ప్రాంతాల్లో వర్షాలు పడుతున్నాయి. ఇప్పటికే ఈ రుతుపవనాలు కేరళను తాకాయి. తాజాగా ఈ రుతుపవనాలు మరిన్ని ప్రాంతాలకు విస్తరించాయి. అనుకూల వాతావరణం...

తెలంగాణ : 4 కామన్ ఎంట్రెన్స్ పరీక్షలు రీషెడ్యూల్ !

తెలంగాణలో కరోనా వైరస్ విలయం కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే కరోనా మహమ్మారి విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో తెలంగాణ విద్యా మండలి కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. తెలంగాణలో జరగాల్సిన నాలుగు కామన్ ఎంట్రెన్స్ పరీక్షలను...

సెగ‌లు పుట్టిస్తున్న రెజీనా.. ఈ అందాని ఫిదా కావాల్సిందే!

రెజీనా అంటే సినీ ప్రేమికుల‌కు ప‌రిచ‌యం అక్క‌ర్లేని పేరు. చిన్న సినిమాతో ఇండ‌స్ట్రీకి ఎంట్రి ఇచ్చిన ఈ బ్యూటీ ఆ త‌ర్వాత వ‌రుస‌గా సినిమాలు చేసింది. పిల్లా నువ్వు లేని జీవితం అనే...