ఇంటి చిట్కాలు

ఇంటిని పరిమళాల‌తో నింపితే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

ఇల్లు అన్నాక అందులోని గ‌దులు, ఇత‌ర ప్ర‌దేశాలు అన్నీ శుభ్రంగా ఉండాలి. అలా ఉంటేనే క‌దా.. మ‌న‌కు ఎలాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. అయితే శుభ్ర‌త‌తోపాటు ఇంట్లో క‌మ్మ‌ని సువాస‌న వ‌చ్చేలా కూడా...

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌ను త‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అనేక మంది డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న విధానం వ‌ల్ల చిన్న వ‌య‌స్సు వారికి కూడా టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ వ‌స్తోంది. దీంతో అనేక...

బరువు తగ్గడానికి ఆరు వెయిట్ లాస్ టిప్స్.. ఇవి పాటిస్తే వద్దన్నా బరువు తగ్గుతారు..!

బరువు తగ్గాలంటే ఖచ్చితంగా జిమ్ కు వెళ్లి కసరత్తులే చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఏం చక్కా ఇంట్లోనే ఈ ఆరు వెయిట్ లాస్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు. హాయిగా బరువు తగ్గొచ్చు. అయితే.....

ఎండ వేడిని తట్టుకోలేకపోతున్నారా? వీటిని తినండి..!

ఏం ఎండరా బాబు.. బయట కాలు పెట్టాలంటేనే భయమేస్తోంది. మధ్యహ్నం పూట అయితే నిప్పుల కొలిమే. వామ్మో.. ఈ ఎండల్లో ఒక్క రోజు తిరిగినా ఇంకేముండదు. మంచం మీద పడటమే. ఈ ఎండ...

బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోండి ఇలా…!

కొంతమందికి ఉంటే హై బీపీ ఉంటది. లేదంటే లో బీపీ ఉంటది. ఏది ఉన్నా ప్రమాదమే. అందుకే బీపీని కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి ఎన్నో పాట్లు పడుతుంటారు. అయితే ఇంట్లోనే చిన్న చిట్కాలు వాడి...

రోజూ ఓ గ్లాస్ మజ్జిగ తాగితే ఏమౌతుందో తెలుసా?

ఎండాకాలం చాలామందికి వేడి చేస్తుంది. ఆ వేడిని తగ్గించుకోవడానికి కూడా మజ్జిగను తాగొచ్చు. అందుకే.. మిట్టమధ్యాహ్నం వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు మజ్జిగ తాగితే కడుపు చల్లగా ఉంటుంది. ఉఫ్పూ.. ఇదేం ఎండరా బాబు.. అంటూ...

ముఖంపై టాన్ ను తొలగించే 15 టిప్స్‌.. మగవారికి మాత్రమే..!

సన్ టాన్ అంటే.. మీరు ఎండలో తిరిగినప్పుడు సూర్యుడి కిరణాలు మీ చర్మం మీద పడి మీ చర్మం కమిలిపోతుంది. చర్మంపై షేడ్స్ వస్తాయి. ఎండలో తిరిగితే విటమిన్ డీ వస్తుందంటారు కానీ.....

స్ట్రాబెర్రీతో ఇన్ని ఉపయోగాలా?

చాలామందికి ఎండాకాలం ముఖం మీద ఎర్రటి కురుపులు అవుతుంటాయి. అటువంటి వాళ్లు స్ట్రాబెర్రీ, నిమ్మరసాన్ని కలిపి ముఖానికి రాస్తే ఆ కురుపులు మటుమాయమవుతాయి. స్ట్రాబెర్రీ.. పండు వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలు. దాన్ని తినడం వల్ల...

వాంతికి వ‌చ్చిన‌ట్లు, వికారంగా ఉందా..? ఇలా చేయండి..!

వికారం అనేది మ‌న‌లో చాలా మందికి వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి. ఇది వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. తిన్న ఆహారం ప‌డ‌క‌పోవ‌డం లేదా స‌రిగ్గా జీర్ణం కాక‌పోవ‌డం, డీహైడ్రేష‌న్ బారిన ప‌డ‌డం,...

వేసవిలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం ఎలా..?

వాతావరణ పరిస్థితిని బట్టి మనిషి ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. జ్వరం, దగ్గు, జలుబు ఇలాంటి అనారోగ్య సమస్యలే కాదు చర్మ స్థితిగతులు ఒక్కోసారి మనకి ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా వేసవి కాలం చర్మ...

తాజా వార్తలు

టూరిజం

ఆరాధన

వింతలు విశేషాలు

you may like

Secured By miniOrange