Tag: health

రాత్రిపూట తొందరగా నిద్రపట్టట్లేదా..? ఇలా చేస్తే హాయిగా నిద్రపోవచ్చు..!

చలికాలంలో అల్పాహారం సమయంలో ఈ పండ్లు తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యం ఇంకా బాగుంటుంది..!

విషమంగా శ్రీ తేజ్ ఆరోగ్యం.. హెల్త్ బులిటెన్ విడుదల

ఎముకలు సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి..!

రోజూ పొద్దున్నే నెయ్యిని ఇలా తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు..

అధిక బరువు, బీపీ, షుగర్ తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే తప్పక వీటిని తీసుకోండి..!

రాత్రిళ్ళు పడుకున్న వెంటనే నిద్ర పట్టాలా..? అయితే వీటిని ఫాలో అవ్వండి..!

ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ అలవాట్లు కారణం కావొచ్చు.. జాగ్రత్త సుమా..!

శరీరంలో వింటమిన్ B12 లోపం ఉంటే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే

ఆహారం: బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినాల్సిందే