Tag: health

Yoga Day 2023 : ఈ ఆసనాలతో బెల్లీ ఫ్యాట్ మాయం..!

ఇలా చేస్తే కడుపులో మంట, కడుపు ఉబ్బరం కి చెక్ పెట్టేయచ్చు..!

పళ్ళు పసుపుగా అయిపోయాయా..? ఇలా చేస్తే పళ్ళు తెల్లగా మెరిసిపోతాయి..!

జీవిత కాలాన్ని పెంచుకోవాలంటే.. వీటికి దూరంగా వుండండి..!

ఆల్కహాల్ కి అలవాటు పడిపోయారా..? ఇలా చేస్తే మానేయవచ్చు..!

ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిపోయాయి..? వీటిని తీసుకుంటే ప్లేట్లెట్స్ ని పెంచవచ్చు..!

ఎసిడిటీ తో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే వీటికి దూరంగా వుండండి…!

ఉప్పు, పంచదారతో గుండెకు ఎంత ముప్పో తెలుసా..?

ఈ పండు ని తింటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది.. గుండెకు కూడా చాలా మంచిది..!

ఏ వయస్సు వారు ఎంతసేపు నిద్రపోతే మంచిది.. మరి మీ వయస్సుకి..?