life style

పిల్లలు నిజాయితీగా ఉండాలి అంటే తల్లిదండ్రులు ఏం చేయాలి..?

సాధారణంగా చిన్న పిల్లలు అబద్ధాలు ఆడుతూ ఉంటారు. అవి అలవాటు అయిపోయే అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. నిజాయితీ అనేది చాలా మంచి లక్షణం. మీ పిల్లల్ని కూడా నిజాయితీగా పెంచాలనుకుంటున్నారా...? అయితే ఈ పద్ధతిని చూసి చిన్నప్పటి నుంచి వీటిని అలవాటు చేయండి. దీనితో వాళ్ళు పెద్ద అయినా ఎంతో నిజాయితీగా ఉంటారు. నిజాలనే ప్రశంసించడం: సాధారణంగా...

నెగటివ్ ఆలోచనలు నుంచి బయటపడే మార్గాలు ఇవే..!

అస్తమాను నెగిటివ్ గా ఆలోచిస్తున్నారని బాధపడుతున్నారా...? పాజిటివ్ గా ఆలోచించాలని ఎంత ప్రయత్నం చేస్తున్న కుదరటం లేదా...? అయితే ఈ టిప్స్ ని అనుసరించండి దీని వల్ల నెగిటివ్ గా ఆలోచించే అలవాటు క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. తద్వారా మీరు పాజిటివ్ గా ఆలోచించడానికి వీలవుతుంది. పాజిటివ్ గా ఆలోచించడానికి కొన్ని టిప్స్... పాజిటివ్ వ్యక్తులతో సమయం...

జీవితంలో అత్యంత దుఃఖపూరితమైన విషయాలివే.. వీటిని దాటినవారే విజేతలు..

జీవితం చిన్నదా పెద్దదా అన్నది పక్కన పెడితే మనం జీవితాన్ని ఎలా జీవిస్తున్నాం అనేది ముఖ్యం అవుతుంది. కొందరు రోజూ పొద్దున్న లేవగానే బాధలని అంటిపెట్టుకుంటారు. మరికొందరు బాధల్ని పక్కన పెట్టేసి, హాయిగా నిద్రలేస్తారు. నువ్వెలా ఉండాలన్నది నువ్వే నిర్ణయించుకోవాలి. ఐతే అన్నీ తెలిసినా కూడా కొన్ని విషయాల్లొ తప్పులు చేస్తుంటారు. ఆ తప్పులు...

బరువు తగ్గడానికి మేలు చేసే సుగంధ ద్రవ్యాలు..

భారత దేశ వంటకాల్లో సుగంధ ద్రవ్యాలకి ఎంత ప్రాముఖ్యం ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ప్రపంచ దేశాలన్నింటిలోకి భారతదేశం సుగంధ ద్రవ్యాలని ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మన వంటకాల్లో ప్రతి రోజూ వాడే సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి. మన రోజు వారీ డైట్ లో సుగంధ ద్రవ్యాలు భాగం కావడం వల్ల ఎన్నో...

ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాల్సిన పానీయాలు..

ఉదయం లేవగానే టీ, కాఫీల కోసం పరుగులు తీస్తారు. వేడి వేడి కాఫీ కడుపులో పడితే గానీ ఏ పని ముట్టుకోని వాళ్ళు చాలామంది ఉన్నారు. ఎన్నో ఏళ్ళ నుండి కాఫీ, టీలు తాగడం అలవాటైపోయింది. అందుకే పొద్దున్న పూట టీ, కాఫీ కాకుండా ఇంకా తాగడానికి ఏమైనా పానీయాలున్నాయా అన్న విషయం కూడా...

పొట్ట తగ్గడానికి తినకుండా ఉంటే సరిపోదు.. ఏవి తినాలో తెలుసుకోవాలి.

కాలు కదపకుండా పనులన్నీ జరిగిపోవాలని అందరూ అనుకుంటారు. ఏ పనైనా క్షణాల్లో అయిపోవాలని తపిస్తుంటాం. ఎక్కడో కూర్చుని మరెక్కడి నుండో పనులు చేసుకుంటుంటాం. అంతా ఆన్ లైన్ అయిన ప్రస్తుత కాలంలో శారీరక శ్రమ బాగా తగ్గిపోయింది. దాని ఫలితమే ఊబకాయం, పొట్ట మొదలగు ఇబ్బందులు వస్తుంటాయి. సాధారణంగా కొంచెం పొట్ట వస్తున్నట్టు కనిపించగానే...

సంతోష‌క‌ర‌మైన జీవితానికి గౌత‌మ బుద్ధుడు చెప్పిన 25 సూత్రాలు..! 

స‌మాజంలో పేద‌లు, ధ‌నికులు ఉంటారు. అంద‌రినీ స‌మానంగా చూడు. ఒక‌రు ఎక్కువ‌, ఒక‌రు త‌క్కువ అన్న భావం మ‌న‌స్సులోకి రాకుండా చూసుకోవాలి. సుమారుగా 2500 ఏళ్ల కింద‌ట గౌతమ బుద్ధుడు మాన‌వ జాతి మ‌నుగ‌డ‌కు, స‌రైన జీవ‌న విధానానికి కొన్ని సూచ‌న‌లు చేశాడు. కొన్ని నియ‌మాల‌ను పాటించాల‌ని చెప్పాడు. బౌద్ధ మ‌తాన్ని స్థాపించి అనేక సూత్రాల‌ను...

నమ్మలేని నిజం… రెడ్ రైస్ వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా.. !

ప్రజలు ఇప్పుడు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా మార్గాలు వెతుకుతున్నారు.దీనికి కారణం లేకపోలేదు. ఒక పక్క కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తున్న వేళా ప్రజలు బయబ్రాంతుల్లో మునిగిపోతున్నారు. అంతకముందు మెడిసిన్స్‌పై ఆధారపడి వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుకునే వారు. కానీ ఇప్పుడు మందులకు బదులు నేచురల్ గా ఇమ్యూనిటీని పెంచుకునేందుకు రకరకాల ఆహారపదార్ధాలు...

ఒక్క అరటిపండు తింటే ఎంత మేలో తెలుసా…?

అరటిపండు అన్ని సమయాల్లో అందరికీ ప్రియమైన మరియు చవకగా దొరికే పండు. అందుకే దీనిని పేదవాడి ఆపిల్ గా పిలుచుకుంటారు. ఖర్చు తక్కువ ఫలితం ఎక్కువ. అరటి పండు తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి దీనిని మీరు రోజువారీ డైట్ లో ఖచ్చితంగా చేర్చుకోవాలి. ఒక అరటి పండు తింటే...

పూల జడ ఆదాయం కార్పోరేట్ జీతంతో సమానం…!

ఇది వరకు ఇంట్లో ఒక్కరు సంపాదిస్తే చాలు కుటుంబం అంతా హాయిగా గడిచేది. కాలంతో పాటు అవసరాలు మారుతున్నాయి, ఖర్చులు పెరుగుతున్నాయి. ఎవరికి వారు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలని భావిస్తున్నారు. నేడు ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లలోనూ మొబైల్ ఫోన్, టీవీ, ప్రిడ్జ్, ఏసీ, మిక్సి, గ్రైండర్, టూ వీలర్, లేకుండా ఎవ్వరూ లేరు. ప్రతి ఒక్కరూ...
- Advertisement -

Latest News

గ్రామ, వార్డు సచివాలయ ఉద్యోగులకు శుభవార్త.. ప్రొబేషన్ పై కీలక నిర్ణయం

సీఎం జగన్ మరో తీపి కబురు చెప్పారు. ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని గ్రామా మరియు వార్డు సచివాలయ ఉద్యోగులకు తాజాగా సీఎం జగన్ శుభ వార్త చెప్పారు....
- Advertisement -

మళ్లీ కనిపించని అల్లు శిరీష్.. అల్లు ఫ్యామిలీలో ఏం జరుగుతోంది..?

టాలీవుడ్ లో అల్లు కుటుంబానికి, మెగా కుటుంబానికి మధ్య సన్నిహిత సంబంధం గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే అని చెప్పవచ్చు. నిర్మాతగా గీతా ఆర్ట్స్ బ్యానర్ పై చిరంజీవి ఎన్నో సినిమాలు నటించి...

రామ్ చరణ్ కు ఫ్యూచర్ ఆఫ్ యంగ్ ఇండియా అవార్డ్

దర్శకధీరుడు రాజమౌళి దర్శకత్వంలో వచ్చిన ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం తో మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ కు దేశ వ్యాప్తంగా ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ పెరిగిపోయింది. ప్రస్తుతం rc 15 సినిమా షూటింగ్ లో...

తెలంగాణలో రామరాజ్యం తీసుకువస్తా – బండి సంజయ్

తెలంగాణలో రామరాజ్యం తీసుకువస్తానని బిజేపి చీఫ్ బండి సంజయ్ పేర్కొన్నారు. ప్రజా సంగ్రామ యాత్రలో భాగంగా నిర్మల్ జిల్లా నందన్ గ్రామం, నర్సాపూర్ మండలం రాంపూర్ గ్రామాల్లో సాయంత్రం పాదయాత్ర చేపట్టారు. లిక్కర్...

నా ఇంటి నుంచే సీబీఐ నోటీసులపై వివరణ ఇస్తా – కవిత

రెండు తెలుగు రాష్ట్రాలను ఢిల్లీ లిక్కర్ స్కామ్ కుదిపేస్తున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ స్కామ్‌లో రెండు రాష్ట్రాలకు చెందిన పలువురు నేతలు ఉన్నారని కథనాలు వచ్చాయి. ఇక తాజాగా టిఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్సీ కవితకు...