Tag: weight loss

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కాకరగింజలు బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌..ఇంకా చాలా..!

బరువు తగ్గించడంలో క్యాప్సికమ్ పనిచేస్తుందా.? ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్‌ తినేస్తున్నారా..?

ఉపవాసం వల్ల నిజంగా బరువు తగ్గుతారా..? అలా చేయడం కరెక్టేనా..?

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్‌ టిఫెన్‌.. ఓట్స్‌తో ఇలా ఉప్మా చేసేయండి..

ఓట్స్‌తో చిల్లా.. వెయిట్‌ లాస్‌ అవ్వాలనుకునేవారికి మంచి స్నాక్‌ ఐటమ్‌.!

సింపుల్‌గా బరువు తగ్గాలా.. అయితే ఉల్లితో ఇలా చేసేయండి..!

మొలకెత్తిన పెసలతో అధికబరువును ఈజీగా తగ్గించేయొచ్చు.. !

వారంలో కేవలం 3సార్లు ఈ సూపర్ డ్రింక్ ను తాగితే..సన్నజాజిలా మారతారు..

ఇలా చేస్తే 3 రోజుల్లో అధిక బరువు తగ్గడం ఖాయం..

వెయిట్‌ లాస్‌ సలాడ్‌.. మొలకలతో ఇలా సింపుల్‌గా చేసేయండి..!