Tag: Yoga

కంటినిండ నిద్రతో మెదడుకి మేలు..

శీతాకాలంలో ఫిట్‌నెస్ కోసం.. ‘యోగాసనాలు’

గర్భిణిగా ఉన్నప్పుడు నిద్ర సరిపోవట్లేదా.. ఇలా చేయండి

బరువు పెరగాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి

చర్మం నిత్య యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఇలా ట్రై చేయండి..!?

పద్మాసనం ఎలా వేయాలి? ఉపయోగాలు తెలుసుకుందాం..

షాకింగ్‌..! భార‌తీయుల్లో 64 శాతం మంది అస‌లు వ్యాయామ‌మే చేయ‌డం లేద‌ట‌..!

ఏనుగు తో రాందేవ్ బాబా గేమ్స్..నెటిజన్ల సెటైర్లు…!

షాకింగ్ : రాందేవ్‌ బాబాపై కేసు.. ఎందుకంటే..?

యోగాతో అందమైన మెరిసే ముఖం..మీ సొంతం..!