వేపాకు ఎంత మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకించి చెప్పక్కర్లేదు. ఆయుర్వేద వైద్యంలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. వేప ఆకులు వేప కొమ్మలు అన్ని కూడా ఎంతో ఉపయోగకరం. ఇందులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు, యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి అయితే వేప తో ఎలాంటి బెనిఫిట్స్ కలుగుతాయి..?, ఎటువంటి సమస్యలకు దూరంగా ఉండొచ్చు అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. మరి ఆలస్యమెందుకు దీని కోసమే పూర్తిగా చూసేయండి.
లివర్ డీటాక్సిఫికేషన్:
వేపని తీసుకోవడం వల్ల లివర్ ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. అలానే రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. బ్లడ్ ని నాచురల్ గా డిటాక్సిఫై చేస్తుంది అలానే రెస్పిరేటరీ ఆరోగ్యానికి డైజెస్టివ్ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అయితే ఇక్కడ వేపాకులను ఏ విధంగా తీసుకుంటే మంచిది..?, ఎలా డ్రింకు రూపంలో చేసుకోవచ్చు అనేది ఉంది.
తయారు చేసుకునే పద్ధతి :
ఎనిమిది నుండి పది వేపాకులు, 4 నుండి 5 తులసి ఆకులులో 50 మిల్లీ లీటర్ల నీళ్లు వేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మెత్తగా పేస్ట్ లాగా చేయండి ఇప్పుడు వడకట్టేసి ఆ రసాన్ని తాగండి.
బ్లడ్ ప్యూరిఫై అవుతుంది:
వేపాకు రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది. అలానే హైబీపీని కంట్రోల్ చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
ఎముకలకి మంచిది:
ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా వేప బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో క్యాల్షియం మరియు మినరల్ కంటెంట్ కూడా ఉంటుంది ఇది ఎముకలుని దృఢంగా మారుస్తుంది.
ఓరల్ హైజీన్ కి మంచిది:
వేప లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇన్ఫెక్షన్లు దరిచేరకుండా చూసుకుంటుంది. నోటి శుభ్రత కి కూడా ఇది మేలు చేస్తుంది. అలానే జుట్టు ఆరోగ్యానికి చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది.
