కోరి మాట్స్, రీడ్ మాట్స్ గురించి మీకు తెలిసే ఉంటుంది. ఇవి శతాబ్దాలుగా భారతదేశంలో ఉపయోగించే సాంప్రదాయ చాప. అవి గోర్స్ అని పిలువబడే ఒక రకమైన గడ్డి కాండాల నుండి తయారవుతాయి. వాటి ప్రత్యేకమైన ఆకృతి మరియు మన్నికకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఈ చాపలపై పడుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం నుండి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడం వరకు ఈ చాపలపై పడుకోవడం వల్ల 6 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
మంచి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది:
ఈ మ్యాట్‌పై పడుకోవడం వల్ల మీకు మంచి నిద్ర వస్తుంది. మత్ యొక్క సహజ పదార్థం దృఢంగా ఉంటుంది. మరియు మంచి బ్యాక్ సపోర్టును అందిస్తుంది. చాప యొక్క దృఢత్వం కూడా నిద్రలో టాసింగ్ మరియు తిరగడం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, మీరు వేగంగా మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది:
ఈ మాట్స్ ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. చాప యొక్క సహజ ఆకృతి శరీరంపై శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి లేదా నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.
వెన్నునొప్పికి సహాయపడుతుంది:
ఈ మ్యాట్‌పై పడుకోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. చాప యొక్క దృఢమైన మరియు సహాయక ఉపరితలం వెన్నెముకను తటస్థ స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వెనుక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పితో బాధపడేవారికి లేదా వెన్నునొప్పి చరిత్ర ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది:
ఈ మ్యాట్స్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడతాయి. చాప యొక్క సహజ ఆకృతి శరీరంపై ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. మెరుగైన ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం లేదా హృదయ సంబంధ సమస్యల చరిత్ర ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
అలెర్జీలను తగ్గిస్తుంది:
ఈ మాట్స్ హైపోఅలెర్జెనిక్, అంటే అవి అలెర్జీలకు కారణం కాదు. మత్ యొక్క సహజ పదార్థం రసాయనాలు మరియు సింథటిక్స్ నుండి ఉచితం, ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. మ్యాట్‌పై పడుకోవడం వల్ల అలర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మొత్తం నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది:
మాట్స్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. చాప యొక్క సహజ పదార్థం శ్వాసక్రియకు మరియు గాలిని ప్రసరించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది వేడి వాతావరణంలో శరీరాన్ని చల్లగా మరియు చల్లని వాతావరణంలో వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రత ఉన్న ప్రాంతాల్లో నివసించే వారికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
