ఋతుస్రావం అనేది స్త్రీలలో వారి పునరుత్పత్తిలో భాగంగా సంభవించే సహజ ప్రక్రియ. ఋతు సంబంధిత సమస్యలు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడతాయి. చాలా మంది మహిళలు బహిష్టు ఆలస్యంగా రావడం, రుతుక్రమ సంబంధిత అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు.. పీరియడ్స్ సక్రమంగా రాకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి..ముందు మీ పిరియడ్స్‌ ఆలస్యంగా రావడానికి కారణం ఏంటో తెలుసుకోవాలి.. అప్పుడే దానికి పరిష్కారం దొరుకుతుంది.
అధిక ఒత్తిడి వల్ల శరీరంలో కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. ఇది క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు లేదా రుతుక్రమం ఆలస్యం అవుతుందని గురుగ్రామ్‌లోని సికె బిర్లా హాస్పిటల్‌లోని గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ అరుణ కల్రా చెప్పారు
మీరు ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటే అధిక వ్యాయామం ఋతు చక్రంలో మార్పులను కలిగిస్తుంది. తీవ్రమైన కాలాలకు దారితీయవచ్చు.
హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లతో కూడినవి, ఋతు క్రమరాహిత్యాలకు సాధారణ కారణం. ఈ హెచ్చుతగ్గులు ఋతుస్రావం యొక్క సమయం, పొడవు, తీవ్రతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. అలాగే, హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు మలబద్ధకం, అతిసారం, మానసిక కల్లోలం వంటి అనేక లక్షణాలకు దారితీస్తాయని జర్నల్ క్యూర్స్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం తెలిపింది .
బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం హార్మోన్ల సంశ్లేషణను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం , ఇది క్రమరహిత పీరియడ్స్‌కు దారి తీస్తుంది .
థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, పునరుత్పత్తి సమస్యలు మరియు పాలీసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి అనేక వైద్య పరిస్థితులు రుతుక్రమంలో లోపాలు లేదా ఆలస్యాన్ని కలిగిస్తాయి, నిపుణులు అంటున్నారు.
మహిళలు ఎలాంటి సమస్యలు అయినా లైట్‌ తీసుకోవచ్చేమో కానీ.. పిరియడ్స్‌కు సంబంధించి ఎలాంటి సమస్య ఉన్నా.. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి.
