ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే..గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ గర్భధారణ సమయంలో కూడా అదే పద్ధతిని పాలించలా? పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల కడుపు కూడా బాగా క్లియర్ అవుతుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో వేడి నీరు కూడా తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో వేడి పదార్థాలను తినకూడదని నమ్ముతారు. కనీసం వేడి నీటితో స్నానం కూడా చేయకుడాదని అసుకుంటారు. గర్భస్రావం అనేది గర్భంలో 20 వారాల ముందు పిండం నీర్జిజీవంగా మారడం. గర్భస్రావం అనేది శారీరకంగా, మానసికంగా బలహీనపరిచే పరిస్థితి. క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలు, గర్భాశయ వ్యాధులు, అంటువ్యాధులు మొదలైన గర్భస్రావానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
గర్భధారణ సమయంలో వేడి నీరు తాగడం మంచిదేనా..?
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, తగినంత మొత్తంలో నీరు త్రాగాలి. ఇది మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్‌కు గురిచేస్తుంది. ఇది శరీర జీవక్రియ కార్యకలాపాలను కూడా పెంచుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో వేడి నీరు త్రాగడం కూడా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అలసట, డీహైడ్రేటెడ్‌, అకాల ప్రసవ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే..తాగే నీరు గోరువెచ్చగా ఉండాలి, మరీ వేడిగా ఉండకూడదు. గర్భధారణ సమయంలో తాగే నీరు స్వచ్ఛంగా, పరిశుభ్రంగా ఉండాలి. గర్భిణీ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం అనేది చాలా ముఖ్యం.
గర్భస్రావం సమయంలో ఈ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు..
యోని ఉత్సర్గ
వెన్నునొప్పి
యోని రక్తస్రావం
వాంతులు, ఆందోళన, రొమ్ము సున్నితత్వం
తీవ్రమైన తిమ్మిరి , పొత్తికడుపు నొప్పి
గర్భస్రావానికి కారణాలు ఏమిటి?
సంక్రామ్యత
గర్భాశయ వ్యాధి
సక్రమంగా ఫలదీకరణం చెందని అండం ఇంప్లాంటేషన్
జీవనశైలి కారకాలు
సో..గర్భధారణ సమయంలో గోరువెచ్చని నీరు తాగొచ్చు.. ఏం కాదు.. అయితే మరీ వేడిగా ఉన్నవి వద్దు.. ఒక్క వేడినీరే కాదు.. బాగా వేడిగా ఉన్న ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదు. వీలైనంత వరకూ బాడీకి చలవ చేసేవి, కూల్‌గా ఉండేవి తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
