బాడీ లోషన్, క్రీం, బటర్.. శరీరానికి ఏది బెటర్?
వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా మన శరీరం ఎంతో డ్రై గా మారిపోతూ ఉంటుంది. అయితే కొందరు దీనిని చాలా నెగ్లెట్ చేస్తూ ఉంటారు. ఇలాంటి విషయంలో తెలిసిన చేసే తప్పుల్లో స్కిన్ కి...
జాగ్రత్త.. తులసి ఆకులను నమిలి తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
ప్రతి ఇంటి ఆవరణంలో తెలిసి మొక్క తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఈ తులసి మొక్కను ఎంతో పవిత్రంగా భావిస్తారు. అంతేకాకుండా తులసి మొక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. ప్రతిరోజూ రెండు...
ఆ సమయంలో పెరుగు తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా?
ఆడవారు ప్రతినెలా ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య పీరియడ్స్. ఈ సమయంలో కడుపు నొప్పి, వికారం, అధిక రక్తస్రావం వంటి అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే కొంచెం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల...
వామ్మో… దేశంలోని 62 శాతం మహిళలకు అదే పనంట!
ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్ని టెక్నాలజీ శాసిస్తోంది. మొబైల్స్, కంప్యూటర్లు మనిషి జీవితంలో భాగమైపోయాయి. మనుషులు రోజంతా తిండి లేకుండా అయినా ఉండగలరేమో కానీ స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా మాత్రం ఉండలేకపోతున్నారు. పక్కపక్క ఇళ్లల్లో ఉన్నవాళ్లు...
కాలు లేకపోయిన వ్యవసాయం .. ఎందరికో ఆదర్శం!
శారీరకంగా అన్నీ సక్రమంగా ఉన్నా, పనిచేసి బతకడానికి ఎంతో మంది బద్దకిస్తూ ఉంటారు. వారి జీవనాధారం కోసం ఇతరులపై ఆధార పడుతూ ఉంటారు. వారు స్వతహాగా బతకడానికి అసలు ప్రయత్నం చేయరు. కానీ...
పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
సాధారణంగా పిల్లలలో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల తరచూ అనారోగ్యం పాలవుతుంటారు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం, చలికాలంలో ఎక్కువగా దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి వ్యాధులు తరచూ వస్తూ ఉంటాయి. మరి...
సెల్ ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
ప్రస్తుత కాలంలో సెల్ ఫోన్ ల వినియోగం రోజురోజుకీ పెరిగిపోతోంది. పుట్టిన పిల్ల నుండి పండు ముసలి వరకు సెల్ ఫోన్ వాడుతున్నారు. అయితే పసి పిల్లలు మారాం చేయటం ద్వారా వారి...
ఈ చిట్కాలతో మొటిమలకు చెక్!
అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. కానీ మొహం మీద మొటిమలు అందానికి మచ్చల ఉంటాయ్. మొటిమలు సాధారణంగా 12 సంవత్సరాల నుంచి 25 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారికి వస్తూ...
‘బాడీగార్డ్’లు నల్ల కళ్ల అద్దాలు ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా?
సాధారణంగా బయట లేదా టీవీలలో మీరు చూసే ఉంటారు. బాడీగార్డ్ లు నల్ల కళ్ల అద్దాలు ధరించి రైఫిల్స్ చేతిలో పట్టుకుని. ఎంతో హుందాగా నిలబడి ఉంటారు. మరి ఎందుకు వీళ్లు ఎప్పుడు...
ఇంట్లోనే లిప్ స్టిక్ తయారుచేయచ్చు.. ఎలా అంటే?
అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించడానికి వాడే ఎన్నో రకాల మేకప్ వస్తువులలో లిప్ స్టిక్ ఎంతో ముఖ్యమైనది. ఎంత మేకప్ వేసుకున్న కూడా లిప్ స్టిక్ లేకపోతే అందమే లేదు. అందుకే వీటిని హ్యాండ్...
రోజూ వ్యాయామం చేయ‌క‌పోతే ఎలాంటి సమస్యలు వ‌స్తాయో తెలుసా..?
మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం స‌మ‌యానికి త‌గిన పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డంతోపాటు నిత్యం త‌గిన‌న్ని గంట‌ల పాటు నిద్రించాలి. అలాగే నిత్యం వ్యాయామం కూడా చేయాలి. కానీ కొందరు అసలు వ్యాయామం...
మెరిసే జుట్టు కోసం కుంకుడు కాయ!
అందమైన పొడవాటి నల్లని జుట్టు ఉండాలని ఎవరికైనా ఆశ ఉంటుంది. మరి అలాంటి అందమైన జుట్టు కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు ఈ కాలం ఆడపిల్లలు. పూర్వం మన పెద్దవాళ్ళు కుంకుడు...
పరిగడుపున మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?
మన శారీరక ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు కదా. మన ఆహారపు అలవాట్లు శైలి మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. పాలు, పాల పదార్థాలు తీసుకోవడం ద్వారా...
ఒక పని అలవాటుగా మారాడానికి రోజూ కష్టపడుతున్నారా.. ఐతే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..
కొత్త సంవత్సరం వచ్చినా, పుట్టిజరోజు వచ్చినా.. అప్పటికప్పుడు అన్నీ మార్చేసి రేపటి నుండి ఇలా ఉండకూడదు. పూర్తిగా మారిపోవాలి. కొత్త కొత్త అలవాట్లు చేసుకోవాలి. చెడు అలవాట్లని మానుకోవాలి. రేపటి నుండి చూసేవాళ్ళందరూ...
నమ్మలేని నిజం… రెడ్ రైస్ వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా.. !
ప్రజలు ఇప్పుడు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా మార్గాలు వెతుకుతున్నారు.దీనికి కారణం లేకపోలేదు. ఒక పక్క కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తున్న వేళా ప్రజలు బయబ్రాంతుల్లో మునిగిపోతున్నారు. అంతకముందు మెడిసిన్స్‌పై ఆధారపడి వ్యాధినిరోధక శక్తిని...
వేపాకు తైలం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
ఆయుర్వేద విజ్ఞానం మన పూర్వీకులు అందించిన గొప్ప సంపద. ప్రకృతిలో సహజంగా దొరికే ఉత్పత్తులతో మన ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవడం మంచి పద్దతి. ఐతే ప్రస్తుతం మార్కెట్లో చాలా రకాల ఆయుర్వేద వస్తువులు దొరుకుతున్నాయి....
కూరలో కరివేపాకుని పక్కన పెట్టేస్తున్నారా.. ఐతే ఇది తెలుసుకోండి.
నువ్వెంతా.. కూరలో కరివేపాకు లాంటోడివి.. తీసి పక్కన పెట్తేస్తాం లాంటి డైలాగులు వినే ఉంటారు. పక్కన పెట్టేస్తారు కాబట్టి కరివేపాకు కి విలువ లేనిదిగా చెప్పుకుంటారు. కానీ కరివేపాకు వలన కలిగే లాభాలు...
బాడీ లోషన్.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండిలా..
శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం అయిన చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడం చాలా అవసరం. చర్మ సమస్యల నుండి కాపాడుకుంటూ ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. ఐతే చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాం. దీనికోసం...
ఇరవైలో నలభైల వారిగా కనబడుతున్నారా.. ఐతే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..
చర్మంపై ఏర్పడే నల్ల మచ్చలు, గీతలు, ఇంకా విటమిన్ లోపం వల్ల కలిగే చర్మ విఛ్ఛిన్నం, చర్మంపై ముడుతలు.. మొదలగు కారణాల వల్ల ఎక్కువ వయస్సు గల వారిగా కనిపిస్తారు. దీనివల్ల చాలామంది...
జలుబు, ఫ్లూ ఒకటే అనుకుంటున్నారా.. ఐతే ఇది చదవండి..
కరోనా వైరస్ లక్షణాల్లో జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి కూడా ఉండడంతో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించగానే భయంతో వణికిపోతున్నారు. జలుబు చేసిందంటే చాలు కరోనానేమో అనుకుని బెంబేలెత్తిపోతున్నారు. ఇంకా గొంతునొప్పి ఉంటే చాలు కరోనా...
