Life Style

సున్నితత్వం అనేది వ్యాధి కాదు. దాని గురించి పెద్దగా బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు. అవతలి వారిలోని భావోద్వేగాన్ని అర్థం చేసుకుని దానికి స్పందించడమే సున్నితత్వం. సున్నితంగా ఉండే మనుషులు, ఎదుటీ వారి జీవితంలోని బాధలను త్వరగా అర్థం చేసుకుంటారు. అందుకే వారు సమాజం నుండి విడివడినట్టుగా ఉంటారు. మీరు సున్నిత మనస్కులా కాదా అన్న...

ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ పెర్ఫ్యూమ్‌ లేనిదే, బయటకు వెళ్లలేరు. అంతగా అలవాటైంది. రోజూ ఆఫీసుకు, ఎక్కడైనా ప్రయాణాలు చేసే ముందు రోజూవారీ అలవాటు అయిపోయింది. గుప్పుమని వచ్చే సువాసన, వివిధ ఫ్లేవర్స్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. సెంట్‌ను చాలా మంది ఇష్టపడతారు. కానీ, దీంతో ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే గుణాలున్నాయని మీకు తెలుసా? దీనిపై నిపుణులు...

పెద్ద వాళ్ళు ఉండే ఇళ్లల్లో మరింత శ్రద్ధ తీసుకుంటూ ఉండాలి. పెద్దవాళ్ల బాధ్యత ఇంట్లో వారిదే అని గుర్తుంచుకోవాలి. అందుకోసం పెద్దవాళ్ళకి అవసరానికి తగ్గట్లు ఏర్పాట్లు చేసుకోవడం మంచిది. ఆస్తమాను పెద్ద వాళ్ళకి అందుబాటులో మీరు ఉండలేకపోతే ఈ చిన్న చిన్న ఏర్పాట్లను చేసుకోండి. దీనితో పెద్ద వాళ్ళు ఎక్కువగా మీద ఆధార పడకుండా...

పరీక్షలు దగ్గర పడుతున్నాయి అంటే పిల్లలకి చాలా టెన్షన్ ఉంటుంది. పైగా ఫెయిల్ అయిపోతారెమో అన్న భయం, అలాగే తీవ్ర ఒత్తిడి కూడా ఉంటుంది. ఏది ఏమైనా ఒత్తిడికి గురి కాకుండా వాళ్ళ పై వాళ్ళు నమ్మకం పెట్టుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఇక్కడ వాళ్ళ మీద వాళ్ళు నమ్మకం పెట్టుకోవడానికి కొన్ని టిప్స్...

చాలా మంది బరువు తగ్గాలని అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎక్కడలేని పద్ధతులని అనుసరిస్తూ ఎంతో శ్రమిస్తారు. కానీ చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి బాగా పని చేస్తుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ఉండే ముఖ్యమైన పదార్థం ఎసిటిక్ యాసిడ్. దీనిలో హీలింగ్ ప్రాపర్టీస్...

సాధారణంగా కొన్ని కొన్ని సార్లు మనం ఫ్రెండ్స్ ని ఎలా చేసుకోవాలి అని ఆలోచిస్తూ ఉంటాము. కాలేజీ మారినా కొత్త ఉద్యోగం లో చేరినా లేదా కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్ళినా... ఎలా ఇతరులతో స్నేహం చేయాలి అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. కానీ వాళ్లని స్నేహితులుగా చేసుకుంటే బాగుంటుంది కదా అని అనుకుంటూ...

చాల మందికి ఇతరులతో కలిసి ఉండడం, మాట్లాడడం ఇష్టం ఉండదు. పైగా అదో రకమైన సిగ్గు వాళ్లలో ఉంటుంది. అయితే మీరు కూడా ఇంట్రావర్ట్ అయితే ఇలా చేయండి. అప్పుడు మిమ్మల్ని ఇంట్రావర్ట్ అని అనే అవకాశం ఎవరికీ రాదు.   ఒంటరిగా సమయాన్ని కేటాయించద్దు: సాధారణంగా ఇంట్రావర్ట్స్ ఒంటరిగా ఉంటూ ఉంటారు. కానీ అలా చేయడం మంచిది...

ప్రతి ఒక్కరికి తమ పై తమకు నమ్మకం ఉండడం చాలా అవసరం. దీనినే మనం ఆత్మ విశ్వాసం అని అంటాము. దీనిని ఇంగ్లీషు లో self confidence అని అంటారు. నేను చేయగలను, నాకు ఇది సాధ్యం.... అది అనుకునేది ఆత్మవిశ్వాసం. ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోతే ఎందులోని రాణించ లేరు. ప్రతి ఒక్కరికి ఆత్మవిశ్వాసం మంచి...

తల్లిదండ్రులు పిల్లల్ని ఎంతో జాగ్రత్తగా పెంచాలి. మంచి రూట్స్ ఉంటే పిల్లలు చక్కటి రూట్ లో వెళ్తారు. లేదంటే పిల్లలు పక్క దారిన పోయే అవకాశం ఉంది. ఎప్పటికప్పుడు తప్పొప్పులని గమనించి మంచినే నేర్పాలి. ఇలా కనుక తల్లిదండ్రులు శ్రద్ద వహిస్తే చాల మంచిది. మీరు కూడా మీ పిల్లలకి మంచి అలవాట్లని, మంచి...