mango

30నిమిషాల్లో తయారయ్యే మామిడి వెరైటీలు.. మీకోసమే..

మార్కెట్లోని మామిడి పండ్లు మీ నోరూరిస్తుంటే అచ్చమైన వేసవిలో ఉన్నట్టే లెక్క. పక్క్న సూప్పర్ మార్కెట్లోని మామిడి పండ్లో, రోడ్డు మీద తోపుడు బండి మీద ఉన్న పండ్లో మీ నోటిలో లాలాజలాన్ని ఊరించేస్తాయి. అప్పుడిక ఆలస్యం చేయకుండా మీకిష్టమైన పండ్లరాజు మామిడిని తినేయండి. అయితే చాలామంది మామిడి పండ్లతో వెరైటీలు చేస్తారు. మీకిష్టమైన...

వేడి అవుతుందని మామిడి పండ్లు తినడం మానేస్తున్నారా? ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి.

వేసవి వచ్చింది. తియ్యతియ్యగా, పుల్లపుల్లగా మామిడి పండ్లు మార్కెట్లో దర్శనమిస్తున్నాయి. తినాలని బాగా కోరికగా ఉంది. కానీ తినలేకపోతున్నాం. కారణం వేడి.ప్రతీ రుతువులో దానికి సంబంధించిన ప్రత్యేకమైన పండ్లని ప్రకృతి అందిస్తుంటుంది. ఆ రుతువులో వాటిని తినాలని చెబుతుంటారు. ఒక్కో కాలంలో ఒక్కో పండుని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతారు. ఐతే వేసవిలో అందరూ...

ఈ పండ్లు తీసుకుంటే వేసవిలో హైబీపీ వలన ఇబ్బందులు రావు..!

ఎక్కువగా వేసవి కాలం లో హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. అయితే దానిని కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి డైట్ లో కొన్ని మార్పులు చేస్తే సరిపోతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఈ పండ్లని మీరు తీసుకుంటే హై బీపీ వలన ఇబ్బంది రాకుండా ఉంటుంది. మరి ఆ పండ్ల గురించి ఇప్పుడే చూసేయండి..! పుచ్చకాయ : పుచ్చకాయ లో...

వేసవిలో మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచే ఐదు సూపర్ ఫుడ్స్.. ఏంటో తెలుసుకోండి.

మనం తీసుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అదీగాక ప్రస్తుతం వేసవి వచ్చేస్తుంది. ఈ క్రమంలో మనం తీసుకునే ఆహారాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సమ్మర్లో మీకు కావాల్సిన శక్తిని అందించే ఎనిమిది ఆహారాలు మీకోసమే. ఆల్ఫోన్సో మామిడి: అధిక శాతం సి విటమిన్, ఏ విటమిన్ కలిగి ఉన్న ఆల్ఫోన్సో మామిడిలో పీచు పదార్థాలు...

పచ్చి మామిడి కాయ ఉపయోగాలు….!

వేసవి కాలం అంటేనే మామిడి కాయల సీజన్ అని అందరికి తెలుసు. అయితే మామిడి పండ్లను తినడానికి అందరు ఇష్టపడతారు. లేదా మామిడి జ్యూస్ లు తాగుతారు. కాని పచ్చి మామిడి కాయ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే పచ్చి మామిడి కాయ పచ్చడి చేయటానికి లేదా పప్పులో వేసుకోవడానికి...
- Advertisement -

Latest News

షాకింగ్‌ : తిరుమలలో బయటపడ్డ టికెట్ల కుంభకోణం..

ఏడుకొండలు శ్రీవేంకటేశ్వర స్వామి వారి పుణ్యక్షేత్రమైన తిరుమలలో టిక్కెట్ల కుంభకోణం బయటపడింది. తిరుమల ఉద్యోగి శ్రీహరిని టీటీడీ విజిలెన్స్ అధికారులు అదుపులోకి తీసుకున్నారు. సిఫారసు లేఖలను...
- Advertisement -

సీఎం హామీలు గాలి మాటలుగా మిగిలాయి : రేవంత్‌ రెడ్డి

మరోసారి టీఆర్‌ఎస్‌ ప్రభుత్వంపై విమర్శలు గుప్పించారు టీపీసీసీ అధ్యక్షులు రేవంత్ రెడ్డి. గ్రామ రెవెన్యూ వ్యవస్థకు వీఆర్ఎలు పట్టుకొమ్మలని ట్విట్టర్ వేదికగా పేర్కొన్నారు రేవంత్ రెడ్డి. వారితో గొడ్డు చాకిరి చేయించుకుంటోన్న ప్రభుత్వం వారి...

నెవర్‌ గివ్‌ ఆప్‌.. గాయమైనా మరోసారి సత్తాచాటిన మీరాబాయి చాను..

భారత స్టార్ వెయిట్ లిఫ్టర్ మీరాబాయి చాను మరోసారి తన ప్రతిభ చాటుకుంది. ఒలింపిక్స్ లో రజత పతకంతో చరిత్ర సృష్టించిన చాను తాజాగా ప్రపంచ చాంపియన్ షిప్ లో పతకం సాధించింది....

దాని గురించే ఐటీ రైడ్స్‌.. స్పందించిన దేవినేని అవినాష్..

ఐటీ అధికారులు వైసీపీ నేత, విజయవాడ తూర్పు ఇంఛార్జ్ దేవినేని అవినాష్ ఇంట్లో సోదాలు నిర్వహించిన సంగతి తెలిసిందే. అయితే.. నేడు సాయంత్రం ఐటీ సోదాలు ముగిశాయి.. ఈ ఐటీ సోదాలపై దేవినేని...

రామ్ చరణ్, ఎన్టీఆర్ ఆస్కార్ అవార్డు రేసులో..!!

తెలుగు పరిశ్రమ దర్శక దిగ్గజం భారతీయ ప్రేక్షకుల కోసం ఆర్ ఆర్ ఆర్  సినిమా తీస్తే అది నెట్ ఫ్లిక్స్ ద్వారా మొత్తం ప్రపంచాన్ని అలరిస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇక ఆర్ఆర్ఆర్ సినిమా...