Tag: almonds

ఆహారం: బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినాల్సిందే

బాదంపప్పు తినడం వల్ల సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ కూడా ఉంటాయి తెలుసా..?

నానబెట్టిన బాదంని తినడానికి ఇష్టపడడం లేదా..? అయితే ఇలా ప్రయత్నం చేయండి..!

అరే.. ఇప్పుడే తిన్నాం.. అప్పుడే ఆకలేస్తుందా..? సమస్యే..!

ఈ పదార్ధాలని నానబెట్టుకుని తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మరెంత బాగుంటుంది..!

మన వంటింట్లో వుండే ఈ పదార్ధాలతో డార్క్ సర్కిల్స్ ని తొలగించచ్చు..!

నానబెట్టిన బాదంతో మీ రోజుని మొదలుపెడితే ఈ లాభాలు పొందొచ్చు..!

ఒత్తిడి వల్ల నిద్ర దూరమవుతుందా.. ఈ ఆహారాలు ప్రయత్నించండి.

బాదంతో బ్లడ్ గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ మెరుగుపడతాయా..?

మంచి నిద్ర పొందాలంటే ఈ ఆహారపదార్ధాలు తీసుకోండి..!