Tag: diet

డోంట్ వర్రీ… వీటిని అనుసరిస్తే ఆరోగ్యం మరెంత బాగుంటుంది..!

డ్రై ఆప్రికాట్స్ తో ఆరోగ్యానికి బోలెడు లాభాలు.. సైంటిఫిక్ గా స్పష్టం చేసిన వాస్తవాలు..!

గర్భిణీలకు నిద్ర ఎందుకు పట్టదు.. మంచి నిద్ర పొందాలంటే ఏం చెయ్యాలి..?

పీనట్ బటర్ వలన కలిగే లాభాలని చూస్తే రోజూ తప్పక తింటారు..!

రాత్రి నిద్రపోయే ముందు వీటిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మరెంత బాగుంటుంది..!

ఉదయం పూట వీటిని తింటే బరువు తగ్గచ్చు..!

కంటి ఆరోగ్యాన్ని వీటిని డైట్ లో తీసుకోండి…!

ఈ ఆహారపదార్ధాలని డైట్ లో తీసుకుంటే కాపర్ ని పొందొచ్చు..!

వంటింట్లో వుండే ఈ పదార్ధాలని ఉపయోగిస్తే ఆరోగ్యం బ్రహ్మాండంగా ఉంటుంది..!

చలికాలంలో క్యారట్ తింటే ఈ లాభాలాలుంటాయి…!