Tag: Health Tips

వింటర్‌ కేర్‌: ఈ సీజన్‌లో నల్ల నువ్వులను తప్పక తినాలి.. ఎందుకో తెలుసా..?

ఇలా చేస్తే 3 నెలల్లో 15 కేజీల బరువు తగ్గొచ్చు.. ట్రై చేయండి.!

నానపెట్టిన బాదంను ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువగా తినకండి..! ఎందుకంటే..

ముఖంపై జుట్టు, ఉదయం లేవగానే గుండె దడ, చెమటలా..? మధుమేహం కావొచ్చు

ఈ చిన్న మార్పులతో.. నోటి దుర్వాసనకు చెక్ పెట్టండి ఇలా..!

కిడ్నీ సమస్యలు తగ్గేందుకు.. ఉదయాన్నే ఈ అలవాట్లను పాటించాల్సిందే..!

భార్యాభర్తల మధ్య ఆ కార్యం జరగకపోతే వచ్చే నష్టాలేంటో తెలుసా?

శీతాకాలంలో మధుమేహాన్ని తగ్గించే ఈ 5 సూప్‌లను డైలీ ట్రై చేయండి..!

YOGA : ఏకాగ్రతను, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచే యోగాసనాలు ఇవే

ఈ నూనెలతో నాభికి మసాజ్ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!