చాక్లెట్స్ వల్ల చాలా ఉపయోగాలు, లాభాలు ఉన్నాయి. వీటిలో డార్క్ చాక్లెట్స్ చాలా ముఖ్యం. మానసికంగా తలెత్తె ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యను తగ్గించేందుకు డార్క్ చాక్లెట్స్ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. మానసిక ఒత్తిడి, మెదడు చురుగ్గా పని చేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది. చాక్లెట్స్ తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది. శరీరంలో ఎన్నో రకాల వ్యాధులతో పోరాడటంతోపాటు ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ను పెంచుతుంది. డార్క్ చాక్లెట్స్‌లో ప్లేవనాయిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి సహజంగా పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాలలో లభిస్తాయి. గుండె సంబంధిత సమస్యలు, రక్తప్రసరణ, నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.
డార్క్ చాక్లెట్స్ శరీరానికి హాని కలిగించే కెమికల్స్ నుంచి కాపాడుతాయి. అలాగే కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు సమస్యను అరికడుతుంది. మెదడులో ఆనందాన్ని కలిగేం ఎండోర్ఫిన్లను రిలీజ్ చేస్తుంది. మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో చాలా డల్‌గా ఉంటుంది. ఆ సమయంలో డార్క్ చాక్లెట్ తినడం చాలా మంచింది. డార్క్ చాక్లెట్‌లో షుగర్ స్థాయి కూడా తక్కువగానే ఉంటుంది. డార్క్ చాక్లెట్లు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఉపయోగిస్తారని జర్మన్ పరిశోధకులు వెల్లడించారు. చాక్లెట్‌లో ఉండే ప్లేవనాయిడ్స్ అల్ట్రావయోలెట్ రేడియేషన్ నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. రక్త ప్రసరణ జరిగి ముఖంలో కాంతి వస్తుంది.
డార్క్ చాక్లెట్లు మెదడులో ఉండే సెరటోనిక్ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచి మనసులో రేకెత్తె ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. అలాగే శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొవ్వును తగ్గించడంలో సహకరిస్తుంది. చాక్లెట్‌లో ఎల్ ఆర్జినైన్ అనే అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది పురుషులు, స్త్రీలలో లైగింక అవయవాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. చాక్లెట్స్ తినడం ద్వారా లైంగిక కోరికలు పెరుగుతాయి. శృంగారంలో ఎక్కువ సేపు పాల్గొనాలని అనుకునే వారు డార్క్ చాక్లెట్స్ తీసుకోవాలి. అందుకే ఈ చాక్లెట్స్‌ను న్యాచురల్ సెక్స్ బూస్టర్‌గా పరిగణిస్తున్నారు. ఇవి తింటే ఆటోమెటిక్‌గా లైంగిక కోరికలు పుట్టుకొస్తాయి. అలాగే ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అప్పుడప్పుడు చాక్లెట్ తినడం వల్ల శరీరానికి మేలు జరుగుతుందని, కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
