ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు..అయితే ఉల్లిపాయను వంటల్లో రైతాలో, బిర్యానీలో సైడ్‌కు పెట్టుకుని తినడం ఇలానే తింటారు. తేనెలో నానబెట్టిన ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందట. అసలు ఉల్లిని తేనెలో నానబెట్టడం ఏంటి అనేగా మీ ప్రశ్న.. దానికి మా సమాధానం ఇదిగో..!
ఉల్లిపాయలు రక్తంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపుతాయి. తేనెలో నానబెట్టి తింటే దాని ప్రయోజనాలు మరింత ఎక్కువ అవుతాయి.. దీంతో రక్తంలోని టాక్సిన్స్ సులభంగా తొలగిపోయి శుద్ధి అవుతాయి.
తేనెలో నానబెట్టిన ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల శరీరంలో జీవక్రియ పెరుగుతుంది. దీనివల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మరింత శక్తివంతంగా మారుతుంది. అలాగే తేనె, ఉల్లిపాయ రెండూ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
తేనెలో నానబెట్టిన ఉల్లిపాయను ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తింటే, శరీరంలోని టాక్సిన్స్ సులభంగా తొలగిపోతాయి.
మీరు ప్రతిరోజూ నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉంటే రోజుకు ఒక తేనెలో నానపెట్టిన ఉల్లిని తినడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రయోజనాలను మీరే అనుభవిస్తారు
రోగనిరోధక శక్తి శరీరం ఎలాంటి వ్యాధి భారిన పడకుండా కాపాడుతుందనే విషయం అందిరికీ తెలుసు.. కానీ ఆ రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఏం చేయాలో మాత్రం అస్సలు చేయరు.. కాబట్టి అది బలహీనపడకుండా ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. తేనెలో నానబెట్టిన ఉల్లిపాయ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఊపిరితిత్తుల్లో కఫం, శ్లేష్మం నివారించేందుకు కూడా ఈ కాంబినేషన్‌ హెల్ప్‌ అవుతుంది.
బెల్లి ఫ్యాట్‌ తగ్గించేందుకు కూడా ఇది బాగా హెల్ప్‌ అవుతుంది.
ఇంతకీ తెనెలో నానబెట్టడం ఎలా..?
చిన్న ఉల్లిపాయలను తొక్క తీసి డబ్బాలో వేసి అవి మునిగిపోయే వరకు తేనె పోసి రెండు రోజులు ఉంచాలి. తర్వాత అందులో ఒక చెంచా తేనె కలిపి ఉదయాన్నే తినాలి.
సో.. అది మ్యాటర్‌.. ప్రయోజనాలు బానే ఉన్నాయి.. టేస్ట్‌ ఎలా ఉంటుందో అని ఆలోచిస్తున్నారేమో.. ఏం కాదు..ఒకసారి ట్రే చేసి చూడండి!
ఈ ఆర్టికల్‌లో రాసిన సమాచారం వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు దృవీకరించిందే.. వీటితో ‘మనలోకం’కు ఎలాంటి సంబంధం లేదని గమనించగలరు.
