Tag: exercise

కొత్త ఏడాదిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆ ఐదు ఉండాల్సిందే..

వ్యాయామంతో మెదడుకు బలం ఇవ్వండిలా..

బరువు అదుపులో ఉండాలంటే.. మెటబాలిజమ్ పెంచుకోవాల్సిందే..!

96 ఏళ్ల వ‌య‌స్సులో భారీ బ‌రువు ఎత్తాడు.. వైర‌ల్ వీడియో..!

కరోనా టైమ్ లో మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు

ఏంటి.. ఎక్సర్ సైజ్ చేయట్లేరా? మీరు డేంజర్ జోన్ లో ఉన్నట్టే..!

నిద్ర పట్టడానికి టెక్నిక్స్ ఉన్నాయి.. తెలుసుకోండి..

రోజూ వ్యాయామం చేయ‌క‌పోతే ఎలాంటి స‌మ‌స్యలు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

తైవాన్‌పై దాడికి ప్లాన్‌..సరిహద్దుల్లో చైనా సైనిక విన్యాసాలు