ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయాలని అంటారు. ఆ వ్యాయామం చేస్తుంటే.. లేనిపోని సమస్యలు వస్తున్నాయి. జిమ్‌కు వెళ్లి వర్క్‌ఔట్స్‌ చేస్తూనే గుండెపోటుతో చనిపోయిన వారు ఉన్నారు. ఇలాంటి ఘటనలు తలుచుకుంటే..అసలు జిమ్‌కు వెళ్లాలంటేనే భయం వేస్తుంది. ఇప్పుడు జిమ్‌కు వెళ్లే ప్రతి 7 మంది పురుషులలో ఒకరి సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం పడుతుందని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. ఈ పరిశోధనలో జిమ్‌లు, పురుషుల సంతానోత్పత్తి నిష్పత్తిపై షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి.
జిమ్‌కు వెళ్లేవారి గురించి పరిశోధన నివేదిక ఏం చెబుతోంది?
రీప్రొడక్టివ్ బయోమెడిసిన్ ఆన్‌లైన్‌లో ఇటీవల ఒక నివేదిక ప్రచురించింది. ఇందులో పాల్గొన్న వ్యక్తులు ఇచ్చిన సమాధానాలు చాలా మంది పురుషులకు వారి జీవనశైలి, సంతానోత్పత్తి యొక్క ప్రమాదాల గురించి తక్కువ జ్ఞానం ఉందని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది. జిమ్‌కు వెళ్లే పురుషులలో 79 శాతం మంది ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు, అయితే దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల గురించి చాలా తక్కువ తెలుసు. అదే పరిశోధనలో, జిమ్‌కు వెళ్లేవారికి మంచి సంతానోత్పత్తి ఉందని 14 శాతం మంది చెప్పారు. జిమ్‌కు వెళ్లేవారికి జిమ్‌కి సమయం కేటాయించడం, ఏమి తినాలి అనేది చాలా ముఖ్యమైనదని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. సంతానోత్పత్తి గురించి ఆలోచించడం వారికి ముఖ్యం కాదు. ఇంతలో మహిళా పాల్గొనేవారు పురుషుల సంతానోత్పత్తి మరియు జిమ్ జీవనశైలిపై మరింత అవగాహనను చూపించారు.
నిపుణులు ఏమంటారు
బర్మింగ్‌హామ్ యూనివర్శిటీకి చెందిన డాక్టర్‌ మెయురిగ్ గల్లాఘర్ మరియు పరిశోధన రచయిత మాట్లాడుతూ.. ఆరోగ్యంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం మంచి విషయమని అన్నారు. పురుషుల సంతానోత్పత్తిపరంగా అతిపెద్ద ఆందోళన ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ల వాడకం. ప్రధాన ఆందోళన మహిళా హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు, ఇది ప్రోటీన్ అవసరాలను తీర్చడానికి తీసుకోబడుతుంది. మహిళల్లో ఈ హార్మోన్ అధికంగా ఉంటే, పురుషుల సంతానోత్పత్తి మరియు నాణ్యత దెబ్బతింటుంది. అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ వల్ల జిమ్ ప్రొటీన్ ప్రమాదకరమని నివేదికలో వెల్లడైంది. దీని వల్ల స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గి వృషణాలు కూడా తగ్గిపోతాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, వంధ్యత్వం అనేది ఆందోళన కలిగించే అంశం. ప్రపంచంలోని ప్రతి 6 మంది పురుషులలో ఒకరు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.
